روش های رویارویی با استرس های نوجوانان
موجود
ناشر | فراروان |
---|---|
مولف | ماندانا سلحشور |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 152 |
شابک | 9789642842940 |
تاریخ ورود | 1393/12/18 |
نوبت چاپ | 1 |
سال چاپ | 1393 |
وزن (گرم) | 182 |
کد کالا | 42740 |
قیمت پشت جلد | 550,000﷼ |
قیمت برای شما
550,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
هدف از نگارش این کتاب،آشنا ساختن نوجوانان با استرس و عوامل بوجود آورنده ی آن،تاثیری که بر جسم و ذهن تان می گذارد و از همه مهم تر،معرفی انواع راهکارهای ساده و مفیدی است که با به کارگیری آن می توانید، نخست:موقعیتی را که در آن قرار می گیرید به درستی ارزیابی کنید،دوم:بر هیجان های درونی تان مسلط باشید و سوم:بر فشارها و تنش های روزانه تان غلبه نمایید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر