اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

رئیس زندگی خودت باش! (کتاب برای زندگی بهتر 4)

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

191

شابک

9786227383027

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1399

وزن

196

کد محصول

98079

قیمت پشت جلد

320000


مشخصات تکمیلی :

(سرگذشتنامه شخصیت های اینترنتی ایالات متحده،جایزه بهترین کتاب سال2015)

تاریخ ورود محصول: 1399/09/17

قیمت برای شما: 320000ریال

توضیحات

کتاب رئیس زندگی خودت باش! اثر لی لی سینگ است به ترجمه محدثه احمدی و چاپ انتشارات سنگ.

کتاب حاضر یک مربی شخصی برای بالا رفتن از پله های موفقیت و تبدیل شدن به رئیسی برای زندگی خویشتن است، مبدل شدن به فردی که هاله ای از اعتماد به نفس دورش را احاطه کرده و به خوبی می داند که در هر محیطی باید چگونه رفتار کند تا هم تعاملاتی موفق داشته باشد و هم در مسیر اهداف و فتح زندگی اش به حرکت درآید. آن چه در اثر پیش رو پیرامون آن می خوانیم لزوما مسیری ساده را ترسیم نمی سازد و از جملات امید بخش یا طرحی مخفیانه برای پیروزی نمی گوید اما کاری می کند تا وجدان کاری تان بیدار شود، ذهن تان وسیع گردد، ترس های تان نابود شود و موانع برطرف گردد، در نتجه این کتاب شما را به یک فاتح تبدیل می کند، فاتحی که از پس روزهایی سخت و تاریک برمی خیزد و روشنایی را به زندگی خود دعوت می کند.

گزیده ای از کتاب

خودکنترلی یکی از مهم ترین ویژگی های رئیس زندگی است. برای تقویت خودکنترلی باید آن را به کار بگیرید. متاسفانه، احتمالا ترجیح می دهید هرکار دیگری بکنید، ولی سراغ تمرین خود کنترلی نروید.

اگر می خواهید وظایف تان را انجام دهید باید این کار را تمرین کنید. ولی بیایید واقع گرا باشیم. گفتنش راحت تر از عمل کردن است. چه طور خودمان را کنترل کنیم؟ برای کار روی آن و تقویتش باید چه کرد؟ بالاخره وسوسه های زیادی در دنیا وجود دارند که می توانند حواس تان را پرت کنند و تسلیم شدن راحت تر از مبارزه با آن هاست. خب، باید برنامه ی تمرینی مناسبی برای خودتان بریزید.

در زیر سه تمرین آمده که در رسیدن به خود کنترلی کمک تان می کنند:

هدف گذاری کنید

اگر باید کاری را انجام دهید، چندین راه برای هدف گذاری وجود دارد. یک راه ریختن برنامه و انجام کارها در زمانی خاص است. مثلا موقع نوشتن این کتاب، برای اتمام هر فصل زمان مشخصی به خودم می دادم. بعد سعی می کردم حتی از هدف گذاری هم جلوتر بزنم. اگر پنج دقیقه پیش از هدفم، نوشتن تمام می شد، به خودم اجازه می دادم آن پنج دقیقه را صرف کار دلخواه خودم بکنم. فقط در صورتی این اوقات فراغت را داشتم که از هدفم پیشی می گرفتم. هرچه زودتر کارم تمام می شد، وقت بیش تری برای تفریح داشتم.

در روش دیگر هدف گذاری، باید به خودتان بگویید فلان مقدار از کار را در ساعات کاری تمام کن. مثلا وقتی باید ایمیل های مربوط به ابرزن را مرتب کنم، به خودم می گویم بعد از مرتب کردن دویست ایمیل می توانم استراحت کنم.

در هدف گذاری باید بهره وری داشته باشید. وقتی به خودتان می گویید تا فلان ساعت کار را تمام کن یا فلان مقدار از کار را انجام بده. انگار آتشی زیر خودتان روشن می کنید…

محصولات مشابه