اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

52 هفته رفتار درمانی عقلانی هیجانی (کتاب کار مراجعان،دانشجویان،گروه ها و شما)

وضعیت: موجود
امتیاز:
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

200

شابک

9786007063590

نوبت چاپ

1

تاریخ تجدید چاپ

1400-04-07

سال چاپ

1395

وزن

228

کد محصول

62725

قیمت پشت جلد

540000


مشخصات تکمیلی :

(شخصیت و هیجان ها،خودشناسی)

تاریخ ورود محصول: 1396/11/15

قیمت برای شما: 540000ریال

توضیحات

اثري است از پملا گارسي، به ترجمه ي مهرداد فيروزبخت و به چاپ انتشارات روانشناسي و هنر.
رفتار درماني عقلاني هيجاني يك نظام فلسفي و درماني است كه توسط دكتر آلبرت اليس رشد و پرورش يافت. رفتار درماني عقلاني هيجاني روشي است كه براي ما روشن مي سازد چگونه بي دليل خود را آزار مي دهيم و مي آموزد خودمان سرنوشت هيجاني خودرا مي سازيم و مسئول طرز فكر، احساس و رفتارمان هستيم. نويسنده در كتاب خود با ارائه تمرين هاي آسان و عملي، اصول زيباي رفتار درماني عقلاني هيجاني را به زندگي و افكار خواننده تزريق مي كند.

گزیده ای از کتاب

برخي از فوايد فلسفه خود پذيري به شرح زير است:
• هرچه خودتان را بيشتر بپذيريد، مخاطرات كوچك و چيزهاي جديد براي شما آسان تر مي شوند چون كل وجودتان در بين نيست.
• هرچه خودتان را بيشتر بپذيريد از راحت طلبي فاصله بيشتري مي گيريد.
• خودپذيري اجازه مي دهد چيزهاي جديد را بيازماييد، افكار و احساسات خودرا منتقل كرده و در مسيرهاي جديدي حركت كنيد. اين فلسفه اجازه مي دهد همان كسي باشيد كه هستيد و درهاي جديدي به روي شما باز شود!

محصولات مشابه