نامحدود:قدرت تمرکز و حافظه خود را چند برابر کنید و زندگی خارق العاده خلق کنید
(مراقبت و بهداشت مغز،موفقیت،یادگیری)
موجود
ناشر | پردیس آباریس |
---|---|
مولف | جیم کوییک |
مترجم | روزبه ملک زاده،هیمن برین |
قطع | رقعی |
نوع جلد | زرکوب |
تعداد صفحات | 408 |
شابک | 9786227201123 |
تاریخ ورود | 1400/11/17 |
نوبت چاپ | 2 |
سال چاپ | 1401 |
وزن (گرم) | 466 |
کد کالا | 110745 |
قیمت پشت جلد | 1,400,000﷼ |
قیمت برای شما
1,400,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
کتاب پیش رو راهنمای آموزشی برای ارتقای مغز و یادگیری بهتر، سریعتر و ماندگارتر است. راهکارهای کتاب به شما این امکان را میدهد تا ذهنتان را آزاد سازید، قدرت تمرکز و حافظه خود را بالا ببرید، مغز را تقویت و توانایی یادگیری را چند برابر کنید. این اثر با بیان نمونههایی از غلبه بر محدودیت به شما کمک میکند تا بتوانید بر محدودیتهایی که از همان دوران کودکی شکل گرفتهاند و مانع تحقق رویاهایتان میشود غلبه کنید و تحولی جدید را به وجود بیاورید. همچنین تواناییهای مغز، تمرکز، انگیزه و… را نامحدود سازید. چرا که باور به محدود بودن مانع تحقق رویاهایتان میشود.
بخشی از کتاب
حواسپرتی دیجیتالی
قبلاز پیدایش گوشیهای هوشمند، وقتی آنلاین میشدیم بسیار پیش میآمد که بگوییم «الان برمیگردم». اما امروزه دیگر از این اصطلاح استفاده نمیکنیم. دیگر جایی نمیرویم تا برگردیم. ما امروزه کاملا در دنیای دیجیتال زندگی میکنیم. به لطف وجود دستگاههایی که همیشه روشن و همواره به اینترنت متصل هستند، حتی زمانی که در کنار دوستان و خانواده هستیم، مدام میخواهیم به اینترنت وصل باشیم و سر کار اصلا تمرکز نداریم. امروزه شرایط کار و زندگی همهی ما به گونهای است که نمیتوانیم مدت زیادی از اینترنت دور بمانیم. مدام به اینترنت متصل هستیم، چون میترسیم اگر آنلاین نباشیم، شکست بخوریم.
مشکل این است که سیمکشی مغزمان به گونهای است که از این کار لذت میبریم. هر قطرهی دوپامینی که در نتیجهی لایکهای شبکههای اجتماعی و پیامهای عزیزان و دوستانمان در مغز ما تولید میشود، این رفتارها را تقویت میکند. اما این پاداشها، مغز ما را تغییر میدهند. زمانی که در صف ایستادهایم، منتظر آمدن اتوبوس هستیم و یا منتظریم که نوبتمان فرا برسد، به جای اینکه به ذهن خود استراحت بدهیم، گوشیهایمان را بیرون میآوریم و عضلات حواسپرتی را تقویت میکنیم. اما اگر اوضاع همیشه اینگونه باشد و تکتک لحظات استراحتمان سرشار از محرکهای پرزرقوبرق بشود، چه اتفاقی میافتد؟ اتصال دائمی به اینترنت ممکن است به ما احساس امنیت بدهد، اما به هیچوجه ما را خوشحالتر نمیکند. مطالعهای به سرپرستی رایان دوایر، کارشناس ارشد دانشگاه بریتیش کلمبیا، انجام شد که تاثیر عادتهای دیجیتالی را بر روی روابط آشکار کرد...
قبلاز پیدایش گوشیهای هوشمند، وقتی آنلاین میشدیم بسیار پیش میآمد که بگوییم «الان برمیگردم». اما امروزه دیگر از این اصطلاح استفاده نمیکنیم. دیگر جایی نمیرویم تا برگردیم. ما امروزه کاملا در دنیای دیجیتال زندگی میکنیم. به لطف وجود دستگاههایی که همیشه روشن و همواره به اینترنت متصل هستند، حتی زمانی که در کنار دوستان و خانواده هستیم، مدام میخواهیم به اینترنت وصل باشیم و سر کار اصلا تمرکز نداریم. امروزه شرایط کار و زندگی همهی ما به گونهای است که نمیتوانیم مدت زیادی از اینترنت دور بمانیم. مدام به اینترنت متصل هستیم، چون میترسیم اگر آنلاین نباشیم، شکست بخوریم.
مشکل این است که سیمکشی مغزمان به گونهای است که از این کار لذت میبریم. هر قطرهی دوپامینی که در نتیجهی لایکهای شبکههای اجتماعی و پیامهای عزیزان و دوستانمان در مغز ما تولید میشود، این رفتارها را تقویت میکند. اما این پاداشها، مغز ما را تغییر میدهند. زمانی که در صف ایستادهایم، منتظر آمدن اتوبوس هستیم و یا منتظریم که نوبتمان فرا برسد، به جای اینکه به ذهن خود استراحت بدهیم، گوشیهایمان را بیرون میآوریم و عضلات حواسپرتی را تقویت میکنیم. اما اگر اوضاع همیشه اینگونه باشد و تکتک لحظات استراحتمان سرشار از محرکهای پرزرقوبرق بشود، چه اتفاقی میافتد؟ اتصال دائمی به اینترنت ممکن است به ما احساس امنیت بدهد، اما به هیچوجه ما را خوشحالتر نمیکند. مطالعهای به سرپرستی رایان دوایر، کارشناس ارشد دانشگاه بریتیش کلمبیا، انجام شد که تاثیر عادتهای دیجیتالی را بر روی روابط آشکار کرد...
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر