سهل گرایی (انجام راحت تر مهم ترین کارها)
(روانشناسی ذهن آگاهی،خستگی ذهن،بهبود زندگی)
موجود
ناشر | میلکان |
---|---|
مولف | گرگ مک کیون |
مترجم | فاطمه جابیک،فرزانه حاج خلیلی |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 216 |
شابک | 9786222541897 |
تاریخ ورود | 1400/07/04 |
نوبت چاپ | 6 |
سال چاپ | 1402 |
وزن (گرم) | 191 |
کد کالا | 107169 |
قیمت پشت جلد | 1,890,000﷼ |
قیمت برای شما
1,890,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
تابهحال شده که حس کنید:
· سریعتر میدوید، ولی حتی اندکی به اهدافتان نزدیکتر نمیشوید؟
· میخواهید نقش و سهم بیشتری در کار داشته باشید، ولی انرژی ندارید؟
· روی لبهی فرسودگی کاری، تلوتلو میخورید؟
· همهچیز خیلی سختتر از آنچه باید، است؟
اگر جوابتان به هرکدام از این سؤالات مثبت است پس کتاب سهل گرایی برای شما نوشته شده. وقت آن رسیده که مسیرتان را تغییر دهید.
لازم نیست زندگی حتما سخت و پیچیده باشد؛ حداقل نه آنقدری که ما سخت و پیچیدهاش میکنیم.
در دورهای زندگی میکنیم که فرسودگی و خستگی نشان افتخار است و آن را معیاری برای ارزیابی موفقیت و ارزش فرد میدانند. ما باور داریم که مسیر موفقیت با کار بیوقفه هموار میشود. بنابراین تا حدی به خودمان فشار میآوریم که از خستگی مفرط در آستانهی از پا درآمدن هستیم. جواب ما به این خستگی و آشفتگی، کار و تلاش بیشتر و طولانیتر است. حتی اگر در انجام کارهای مهم پیشرفت کنیم، آنقدر خسته و بیرمقایم که نمیتوانیم از موفقیتمان لذت ببریم.
ولی اگر در عوض رویکردی متضاد در پیش بگیریم چه؟ اگر بهجای زیادی تلاشکردن تا سرحد ممکن، کارهای مهم را بهشیوهای سهل و بیزحمت انجام بدهیم، چه؟
گزارهی ارزشمند کتاب سهل گرایی همین است؛ روشی کاملا جدید برای زندگیکردن و کارکردن؛ راهی برای رسیدن به چیزهای بیشتر با زحمت کمتر؛ روشی برای سبککردن بار سنگین و ناگزیر زندگی و رسیدن به نتایج درست، بدون فرسوده و خستهشدن.
راهبردهایی که گرک مککیون در کتاب سهل گرایی ارائه میدهد، در عین سادگی، زیرکانهاند و انجامشان آسان است. اگر کارهای بیمعنا توان شما را هدر میدهد و همیشه در تقلا هستید که کارهای واقعا مهمتان را به سرانجام برسانید، این کتاب مسیر را به شما نشان خواهد داد؛ با لحنی سرزنده، بصیرتی هوشمندانه و داستانهایی تأثیرگذار، به شما خواهد آموخت که چطور کارهای مهم را بهآسانی انجام داده و کارهای خستهکننده را به برنامههای روزمرهی جالب تبدیل کنید.
· سریعتر میدوید، ولی حتی اندکی به اهدافتان نزدیکتر نمیشوید؟
· میخواهید نقش و سهم بیشتری در کار داشته باشید، ولی انرژی ندارید؟
· روی لبهی فرسودگی کاری، تلوتلو میخورید؟
· همهچیز خیلی سختتر از آنچه باید، است؟
اگر جوابتان به هرکدام از این سؤالات مثبت است پس کتاب سهل گرایی برای شما نوشته شده. وقت آن رسیده که مسیرتان را تغییر دهید.
لازم نیست زندگی حتما سخت و پیچیده باشد؛ حداقل نه آنقدری که ما سخت و پیچیدهاش میکنیم.
در دورهای زندگی میکنیم که فرسودگی و خستگی نشان افتخار است و آن را معیاری برای ارزیابی موفقیت و ارزش فرد میدانند. ما باور داریم که مسیر موفقیت با کار بیوقفه هموار میشود. بنابراین تا حدی به خودمان فشار میآوریم که از خستگی مفرط در آستانهی از پا درآمدن هستیم. جواب ما به این خستگی و آشفتگی، کار و تلاش بیشتر و طولانیتر است. حتی اگر در انجام کارهای مهم پیشرفت کنیم، آنقدر خسته و بیرمقایم که نمیتوانیم از موفقیتمان لذت ببریم.
ولی اگر در عوض رویکردی متضاد در پیش بگیریم چه؟ اگر بهجای زیادی تلاشکردن تا سرحد ممکن، کارهای مهم را بهشیوهای سهل و بیزحمت انجام بدهیم، چه؟
گزارهی ارزشمند کتاب سهل گرایی همین است؛ روشی کاملا جدید برای زندگیکردن و کارکردن؛ راهی برای رسیدن به چیزهای بیشتر با زحمت کمتر؛ روشی برای سبککردن بار سنگین و ناگزیر زندگی و رسیدن به نتایج درست، بدون فرسوده و خستهشدن.
راهبردهایی که گرک مککیون در کتاب سهل گرایی ارائه میدهد، در عین سادگی، زیرکانهاند و انجامشان آسان است. اگر کارهای بیمعنا توان شما را هدر میدهد و همیشه در تقلا هستید که کارهای واقعا مهمتان را به سرانجام برسانید، این کتاب مسیر را به شما نشان خواهد داد؛ با لحنی سرزنده، بصیرتی هوشمندانه و داستانهایی تأثیرگذار، به شما خواهد آموخت که چطور کارهای مهم را بهآسانی انجام داده و کارهای خستهکننده را به برنامههای روزمرهی جالب تبدیل کنید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر