0

زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)

(تعادل بین کار و زندگی،زنان اهل کسب و کار،زنان شاغل)
موجود
ناشر شمعدونی
مولف جنی چاماس
مترجم محیا احمدی پور
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 156
شابک 9786227044379
تاریخ ورود 1401/12/14
نوبت چاپ 8
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 136
کد کالا 120892
قیمت پشت جلد 1,200,000﷼
دسته بندی : مدیریت
قیمت برای شما 1,200,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

کتاب زنان برتر از ما، از مجموعه کتاب‌های زندگی بهتر، اثری است از جنی چاماس به ترجمه‌ی محیا احمدی پور که از سوی انتشارات شَمعدونی منتشر و وارد بازار کتاب شده است.
از آنجایی که زنان عهده‌دار مسئولیت‌های متعددی در جامعه و زندگی اجتماعی هستند از جمله وظایف مربوط به همسر، فرزندان، خانواده و خانه‌داری و برای برخی از آن‌ها وظایف مربوط به شغل؛ در نتیجه همواره برای رسیدن به بلندپروازی‌ها و رویاهایشان با چالش‌ها، موانع و مشقت‌های فراوانی روبه‌رو هستند. این چالش‌ها و تلاش برای اینکه تمام وظایفشان را به‌خوبی انجام دهد، فشارهای زیادی بر زنان متحمل می‌کنند و به‌مرور آن‌ها را دچار فرسودگی می‌کند.
جنی چاماس که خود در برهه‌ای از سال‌های زندگیش این مشکلات را تجربه کرده است، در این کتاب تلاش نموده است تا تجربه‌ها و دستاوردهای ارزشمند خود را در زمینه مدیریت فشارها با زنان دیگر به اشتراک بگذارد. او در سه بخش با عناوین: «من»، «زندگی حرفه‌ای» و «زندگی شخصی» مجموعه‌ای از مهارت‌های فردی، تمرینات و راهکارهایی را ارائه داده است تا با بهره‌گیری از آن‌ها زنان بتوانند با برقراری تعادل و توازن میان زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، به بلندپروازی‌های شخصی‌شان جامه‌ی عمل بپوشانند و زندگی دلخواه‌شان را تجربه کنند.

بخشی از کتاب

بلندپروازی مزیت‌های فراوانی دارد. شما را از منطقه امن خود بیرون می‌آورد و این امکان را فراهم می‌کند تا به رؤیاها و زندگی‌ای که همیشه آرزو داشتید برسید. اما بخش مخربی نیز در آن به چشم می‌خورد که همان ترساندن و نگران کردن شما است. در واقع هنگام رؤیاپردازی و تعیین اهداف بلندپروازانه، مغز خزنده شما شروع می‌کند به هشدار دادن.
با خود می‌گویید:
. «می‌خواهم شغل رؤیایی‌ام را پیدا کنم.»
. «می‌خواهم گردش مالی شرکتم را در یک سال شش برابر افزایش دهم.»
. «می‌خواهم مادری بی‌نقص باشم.»
در این صورت احساس کوهنوردی را دارید که به قله نگاه می‌کند و سرگیجه می‌گیرد. شرایط فعلی خود را ارزیابی می‌کنید و اهدافتان را دور از دسترس می‌بینید.
ناخودآگاه افکار بسیاری به ذهن شما خطور می‌کند:
. «دستیابی به آن واقعاً دشوار است.»
. «نمی‌دانم چگونه از عهده آن برآیم.»
. «این کار عملی نیست.»
این افکار با بروز هیجان‌هایی ناخوشایند همچون ترس، دلسردی یا بی‌انگیزگی مانع پیشروی شما می‌شوند. سرانجام چون احساس می‌کنید نمی توانید قله را فتح کنید، اهداف خود را رها می‌کنید و مسیری دیگر در پیش می‌گیرد که بی‌شک برایتان یأس و ناامیدی نیز به همراه خواهد داشت. رها کردن رؤیاها واقعاً حسرت‌برانگیز است! اما آیا اساساً نیاز است قله را فتح کنید؟ آیا از آنچه فکر می‌کنید آسان تر نیست؟
سه نگرش را به شما پیشنهاد می‌دهم که با تمرین می‌توانید بلندپروازی‌های خود را آسان‌تر محقق کنید:
۱.هدفی بلندپروازانه و دست‌یافتنی معین کنید.
اگر هدفی بیش از حد بلندپروازانه باشد تقریباً تحقق آن امکان‌پذیر نخواهد بود. در واقع هدف دور از دسترس در زمانی محدود تبدیل به عاملی غیرمولد خواهد شد. بنابراین دیگر آن را باور ندارید و بدون باور نیز نه‌تنها تلاشی برای تحقق آن نمی‌کنید بلکه ناامید و خسته هم می‌شوید.
اکنون از خود بپرسید:
. آیا هدف من بلندپروازانه است؟
. آیا دستیابی به آن ممکن است؟
. فکر می‌کنید شانس موفقیت شما چقدر است؟
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)
زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)
1,200,000﷼
زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)
مولف:
جنی چاماس
ناشر:
شمعدونی
نوبت چاپ:
8
مترجم:
محیا احمدی پور

کد:
120892
گروه بندی:
مدیریت
قیمت:
1,200,000﷼
1,200,000﷼
تغییر مسیر (زنان،شغل و میل به رهبری)
تغییر مسیر (زنان،شغل و میل به رهبری)
950,000﷼
تغییر مسیر (زنان،شغل و میل به رهبری)
مولف:
شریل سندبرگ
ناشر:
نوین توسعه،نوین
نوبت چاپ:
5
مترجم:
سارا ارجمند،مصطفی طرسکی

کد:
132411
گروه بندی:
مدیریت, روانشناسی کار و تجارت
قیمت:
950,000﷼
950,000﷼
مدیریت رئیس!
مدیریت رئیس!
800,000﷼
مدیریت رئیس!
مولف:
محمدرضا شایق،حمیده کاویانی
ناشر:
کلید آموزش
نوبت چاپ:
1

کد:
132019
گروه بندی:
مدیریت
قیمت:
800,000﷼
800,000﷼
موقعیت مدیران صنایع در ایران (زندگی و کارنامه محمد اسماعیل قدس)
موقعیت مدیران صنایع در ایران (زندگی و کارنامه محمد اسماعیل قدس)
4,600,000﷼
موقعیت مدیران صنایع در ایران (زندگی و کارنامه محمد اسماعیل قدس)
مولف:
علی اصغر سعیدی
ناشر:
نشر نی
نوبت چاپ:
1

کد:
131793
گروه بندی:
مدیریت, زندگینامه
قیمت:
4,600,000﷼
4,600,000﷼
کوچینگ در دیدگاه اگزیستانسیالیسم
کوچینگ در دیدگاه اگزیستانسیالیسم
2,280,000﷼
کوچینگ در دیدگاه اگزیستانسیالیسم
مولف:
امی ون دورزن،مونیکا هاناوی
ناشر:
روانشناسی و هنر
نوبت چاپ:
1
مترجم:
حمید آتش پور،محبوبه افشاری

کد:
131769
گروه بندی:
مدیریت
قیمت:
2,280,000﷼
2,280,000﷼
مدیر در نقش کوچ (چالش ها و دستاوردها)
مدیر در نقش کوچ (چالش ها و دستاوردها)
1,190,000﷼
مدیر در نقش کوچ (چالش ها و دستاوردها)
مولف:
افشین محمد
ناشر:
آفرینش گر
نوبت چاپ:
2
مترجم:
افشین محمد

کد:
92608
گروه بندی:
مدیریت
قیمت:
1,190,000﷼
1,190,000﷼
بهسازی عملکرد انسانی (گذر از پارادایم آموزش)
بهسازی عملکرد انسانی (گذر از پارادایم آموزش)
2,250,000﷼
بهسازی عملکرد انسانی (گذر از پارادایم آموزش)
مولف:
مهدی وفایی زاده
ناشر:
زرین اندیشمند
نوبت چاپ:
1

کد:
130104
گروه بندی:
مدیریت
قیمت:
2,250,000﷼
2,250,000﷼
از ماندن تا ماندگاری (20 رمز موفقیت در نظام بانکی)
از ماندن تا ماندگاری (20 رمز موفقیت در نظام بانکی)
1,200,000﷼
از ماندن تا ماندگاری (20 رمز موفقیت در نظام بانکی)
مولف:
قاسم سیل سپور
ناشر:
گرایش تازه،جی اس اس
نوبت چاپ:
1

کد:
131427
گروه بندی:
مدیریت, زندگینامه
قیمت:
1,200,000﷼
1,200,000﷼