رها از بند (سفر به فراسوی خود)

شیوه‌ی نگارش این کتاب، درست مانند نام آن «رها از بند» است. این کتاب نثری ساده، شیوا و بدون پیچیدگی دارد. با این که مطالب این نگاشته، بسیار عمیق، تأثیرگذار و پراهمیت هستند، اما نویسنده با بیانی روان و ساده این مطالب ژرف را به‌راحتی به جان خواننده می‌نشاند تا ذهن او به چالش کشیده شود. نثر کتاب «رها از بند» چنان گیراست که می‌تواند به‌راحتی خواننده را به درون‌اندیشی برای درک کیستی خود در جهان و سرشت آگاهی بکشاند و درکی جامع از خود و حقیقت به او بدهد.
«رها از بند» تجربه‌ای بی‌واسطه در مورد آگاهی‌ست. نویسنده با پرسشی ساده، اما ژرف خواننده را به چالش می‌کشاند: «صدایی که درون ذهن شما حرف می‌زند، کیست؟» این پرسش ساده، سرآغاز سفر به اعماق آگاهی و درک حقیقت شخصی‌ست. همخانه‌ی درونی که روز و شب، بی‌وقفه با انسان همراه است، لحظه‌ای او را تنها نمی‌گذارد و آنی از سخن گفتن بازنمی‌ایستد، کیست و چه نقشی در زندگی آدمی دارد. اگر او، من نیستم، پس من کیستم؟ در پی طرح چنین پرسش‌های عمیقی، پاسخی ژرف پدیدار می‌شود: خویشتن شفاف که سرشت آن آگاهی ناب و اصیل است. در ادامه نویسنده از انرژی و ظرفیت آدمی برای دریافت، ذخیره و بازتاب انرژی‌های مختلف، اعم از مثبت و منفی سخن می‌گوید. این چرخه‌ی انرژی هم در مورد انرژی‌های مربوط به گذشته است، هم انرژی‌های مربوط به آینده که هر دو به سردرگمی و آشفتگی می‌انجامند. چاره چیست؟ راه چاره رها کردن انرژی در لحظه و زیستن در لحظه‌ی حال است که جز با آگاهی مداوم و هوشیاری بی‌وقفه امکان‌پذیر نیست. مایکل سینگر راه آزادی حقیقی را به خواننده نشان می‌دهد که بهای آن دردی‌ست که به درمان و بهبود می‌انجامد. نویسنده با بیان شیوای خود، خواننده را به فرارفتن و گذر از درد و دیوارهای خودساخته‌ی افکار و انرژی‌های گیرافتاده در چرخه‌ی انرژی و فکر فرامی‌خواند تا راه شادی خود به خودی برای او گشوده شود. شادی خود به خودی با رها کردن مقاومت و شجاعت رو‌به‌رو شدن با انتخاب‌ها به دست می‌آید. در پایان سینگر، اندیشیدن به مرگ را راهکاری برای حل مسایل مختلف زندگی اعلام می‌کند. همچنین با پرده برداشتن از راز میانه‌روی خواننده را به راه تعادل و هماهنگی در همه‌ی عرصه‌های زندگی فرامی‌خواند تا در نهایت به آغوش پرمهر عشق پناه ببرد و از وجد بازگشت به درون روح خود برخوردار شود.
«رها از بند» کتابی‌ست که خواندنش برای همه‌ی آدم‌ها در هر سن و موقعیتی ضروری‌ست، چرا که همخانه‌ی درونی هیچ‌گاه آدمی را ترک نمی‌کند و هر گاه مجال یابد، به حرف زدن بی‌وقفه و اظهار نظرهای ضد و نقیض خود ادامه می‌دهد. از این رو، این کتاب برای همه‌ی کسانی که از گفت‌وگوهای بی‌وقفه‌ی درونی خسته و آزرده‌اند، برای همه‌ی آنانی که در جست‌وجوی آگاهی ناب ورای تجربه‌های روزمره‌اند، همه‌ی اشخاصی که در پی یافتن راهی برای گذر از انرژی‌های مسدودشده هستند و همه‌ی آدم‌هایی که در پی خویشتن اصیل خود هستند، کاربردی است.