تردمیل
(همراه با دی وی دی)
موجود
ناشر | کلید آموزش |
---|---|
مولف | ریک موریس |
مترجم | شهروز فرهنگ،علی شفیع زاده |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 152 |
شابک | 9789642553792 |
تاریخ ورود | 1388/05/26 |
نوبت چاپ | 2 |
سال چاپ | 1389 |
وزن (گرم) | 189 |
کد کالا | 19197 |
قیمت پشت جلد | 250,000﷼ |
قیمت برای شما
250,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
کتاب حاضر گفتاری مفصل دربارهی این وسیلهی ورزشی و اثرات آن است؛ تردمیل، این دستگاه که هدف تمامی خریداران یک ورزشکار حرفهای یا علاقهمندان لاغری را تامین میکند.
کار با تردمیل نیاز به مهارت خاص و توان فیزیکی ویژهای ندارد، ولی درصورتیکه اصول خاصی را رعایت نکنید نهتنها به اهداف ورزشی خود نمیرسید که دچار آسیبهای عضلانی و اسکلتی جدی خواهید شد. در این کتاب اطلاعات مورد نیاز در مورد اصول صحیح کار با تردمیل بدون اینکه آسیبی به شما وارد شود را خواهید داشت. هدف شما از ورزش با تردمیل چه کاهش وزن بدن یا بدنسازی و قویکردن عضلات و یا آمادهشدن برای برنامهی مسابقات باشد، این کتاب راهنماییهای موثری به شما ارائه خواهد نمود.
کار با تردمیل نیاز به مهارت خاص و توان فیزیکی ویژهای ندارد، ولی درصورتیکه اصول خاصی را رعایت نکنید نهتنها به اهداف ورزشی خود نمیرسید که دچار آسیبهای عضلانی و اسکلتی جدی خواهید شد. در این کتاب اطلاعات مورد نیاز در مورد اصول صحیح کار با تردمیل بدون اینکه آسیبی به شما وارد شود را خواهید داشت. هدف شما از ورزش با تردمیل چه کاهش وزن بدن یا بدنسازی و قویکردن عضلات و یا آمادهشدن برای برنامهی مسابقات باشد، این کتاب راهنماییهای موثری به شما ارائه خواهد نمود.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر