اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

وضعیت: موجود
امتیاز:
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

280

شابک

9786008034988

نوبت چاپ

7

تاریخ تجدید چاپ

1400-05-19

سال چاپ

1400

وزن

263

کد محصول

70759

قیمت پشت جلد

900000


مشخصات تکمیلی :

(اختلاف بین اشخاص،از بهترین های پرفروش جهان)

تاریخ ورود محصول: 1397/08/21

قیمت برای شما: 900000ریال

توضیحات

کتاب نمي گذارم كسي اعصابم را به هم بريزد اثري است از آلبرت اليس و آرتور لانگ به ترجمه ي فريبا بردبار و چاپ انتشارات الماس پارسيان.

نويسنده ي كتاب الهام بخش پيش رو با ارائه ي مثال هاي كاربردي و راهگشا چگونگي جلوگيري از بهم ريختگي اعصاب توسط ديگران را در محيط هاي مختلف همچون مدرسه، سركار، خانواده و… تشريح مي كند و روش هاي مقابله با افكار و باورهاي نادرست را آموزش مي دهد.

گزیده ای از کتاب

وقتي كسي اينطور دكمه خرد شدن اعصابتان را فشار مي دهد غالبا ممكن است به خاطر اينكه مي ترسيد با او برخورد كنيد شروع به دليل تراشي كنيد و يا ممكن است «عقده هايتان را تلنبار كنيد» تا اينكه سرانجام به خاطر همه زخم زبان هايي كه به شما زده است عقده هايتان را سر او خالي كنيد. اگر به اولويت هاي واقع گرايانه فكر كنيد مي توانيد بي آنكه واكنش زياده از حد نشان دهيد به شيوه اي مفيدتر و جدي تر با او برخورد كنيد. پس شما جسورتر مي شويد اما با خصومت و تهاجم رفتار نخواهيد كرد. سپس شانس اينكه فرد را ترغيب به تغيير كنيد را افزايش خواهيد داد و مي توانيد واقعا نسبت به روش برخورد خود با اين موضوع احساس خوبي داشته باشيد.

محصولات مشابه