اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

نامحدود (تکنیک های عملی برای بهبود مهارت های ذهنی،تقویت حافظه،یادگیری سریع و لذت بردن از مطالعه)

وضعیت: موجود
امتیاز:
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

368

شابک

9786226829700

نوبت چاپ

2

تاریخ تجدید چاپ

1400-07-06

سال چاپ

1400

وزن

342

کد محصول

98698

قیمت پشت جلد

750000


مشخصات تکمیلی :

(موفقیت مراقبت و بهداشت مغز)

تاریخ ورود محصول: 1399/10/03

قیمت برای شما: 750000ریال

توضیحات

کتاب نامحدود، اثر جیم کوئیک، توسط منصور بیگدلی به زبان فارسی ترجمه شده و از سوی انتشارات بهارسبز در 368 صفحه منتشر و روانه بازار کتاب شده است.

جیم کوئیک متخصصی شناخته شده در سطح جهانی در حوزه ی بهبود حافظه، بهینه سازی مغز و تندخوانی است. او به مدت بیش از دو دهه، به عنوان مربی ذهن به دانش آموزان، دانشجویان، کارآفرینان و آموزش دهنده ها خدمت کرده است. او از طریق سخنرانی هایش، به صورت شخصی هرساله با بیش از 200هزار مخاطب ارتباط برقرار می کند، و خیلی از مردم را به زندگی بهتر برگردانده است.

کتاب حاضر چارچوب ذهنی و روش هایی را به اشتراک می گذارد که برای پیشرفت در جهان تغییر ضروری هستند؛ این اثر به شما نشان می دهد که همه چیز ممکن است، حتی وقتی اوضاع ظاهراً علیه شماست. یادگیری مهارت ها و نکات داخل کتاب و انجام دادن تمرین های این کتاب نه تنها باعث بهبود مهارت هایتان می شود، بلکه با کارکرد ذهنتان بیشتر و بهتر آشنا می شوید.

گزیده ای از کتاب

پیش از آن که ابزارهایی به شما بدهم که به شما کمک کند به سمت چارچوب ذهنی مثبت تری بروید، بیاید یک دقیقه در این باره صحبت کنیم که تفکر مثبت چقدر مهم است. ارتباط واضحی بین تفکر مثبت و سلامت فیزیکی وجود دارد. در یک بررسی دانشگاه جانز هاپکینز، دکتر لیزایانک دریافت که« افراد مثبت نسبت به افراد منفی، 13 درصد احتمال کمتری برای حمله ی قلبی یا سایر مشکلات شریانی دارند».  در همین حال، مایو کلینیک اشاره می کند که « تفکر مثبت که معمولاً با خوش بینی همراه می شود بخش کلیدی از مدیریت موثر استرس است. و مدیریت موثر استرس با مزایای زیاد سلامتی در ارتباط است.» آن ها اشاره می کنند که این مزایا شامل موارد زیر است:

– افزایش طول عمر

– افسردگی کمتر

– استرس پایین تر

– مقاومت بیشتر در برابر سرماخوردگی معمولی

– سلامت بهتر فیزیولوژیک و فیزیکی

– سلامت قلبی- عروقی بهتر و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی- عروقی

– مهارت های بهتر کنار آمدن با سختی ها و زمان استرس.

 

استعاره ای وجود دارد که همیشه به هنگام کمک به افراد برای کنار گذاشتن باورهای محدود کننده سودمند بوده است. به آنها می گویم تفاوت باورهای محدودکننده و چارچوب ذهنی نامحدود مثل تفاوت بین دماسنج و ترموستات است.

محصولات مشابه