قدرت حقیقی (هشیاری عاطفی)
رقعی
شمیز
304
9786007996348
2
1400
350
103280
1300000
(جنبش عصر جدید،هیجان ها)
کتاب قدرت حقیقی (هشیاری عاطفی) اثر گری زوکاو و لیندا فرانسیس است به ترجمه فرناز فرود و چاپ انتشارات کلک آزادگان.
کتاب پیش رو به قلم آموزگار معنوی آمریکایی که کتاب هایی تاثیرگذار بر دگرگونی عمیق انسان به نگارش درآورده و همسر او که از بنیانگذاران بنیاد «جنسیس: بنیاد انسان جهانی» است به رشته تحریر درآمده است.
این کتاب پیرامون هشیاری عاطفی و تاثیر والایی که می تواند بر زندگی انسان برجای بگذارد به نگارش درآمده و با تمرین ها و مطالبی که در اختیار می گذارد راه را برای درک مفهوم هشیاری عاطفی و دستیابی به آن می گشاید. هشیاری عاطفی در حقیقت به معنای آگاه بودن از همه احساس ها و عواطف در هر لحظه از زندگی است، مسئله ای که بسیاری از ما فاقد آن هستیم و تنها زمانی از عواطفمان آگاه می شویم که سیل احساسات زندگی مان را زیر و رو ساخته و تمام عادت ها و اهداف مان را تحت تاثیر قرار داده است. عدم هشیاری عاطفی موجب می شود پیوسته دردهای خود را سرکوب کنیم و سرانجام شاهد بروز ناگهانی دردی باشیم که همه ابعاد زندگی مان را دستخوش تغییر می سازد.
هشیاری عاطفی به توجه نیاز دارد. هشیاری عاطفی، به معنای تمرکز بر تجربه هر عاطفه است. تجربه شما هنگامی که احساسی در شما جریان دارد و در حالی که شما متوجه موضوع دیگری هستید، بسیار متفاوت از وقتی ست که احساسی در شما جریان دارد و متوجه آن احساس هستید.
متمرکز نبودن بر احساسی که درونتان جاری ست، مانند نشستن در سالن سخنرانی و شنیدن صدای سخنران در حالی ست که به سخنان او گوش نمی دهید یا وقتی در برابر تلویزیون نشسته اید و برنامه های مختلف را تماشا می کنید، اما به هیچ یک توجه ندارید. بعدها به یاد می آورید که برنامه های گوناگون پخش شدند، اما با آن که برخی از آن ها برای لحظاتی شما را ترسانده یا خندانده اند، نمی توانید هیچ یک از برنامه ها را شرح دهید. شما فقط می توانید به یاد بیاورید که تلویزیون تماشا می کردید و ترسیده یا خندیده بودید.
اگر شما رشته برنامه ریزی تلویزیون می خواندید، می توانستید به طور دقیق به یاد بیاورید که چه برنامه هایی، به چه ترتیب پخش شدند. فکر می کردید که چرا در زمانی خاص، آن برنامه پخش شد و زمان دیگر، برنامه ای دیگر. به تفاوت میان برنامه های صبحگاهی، عصرگاهی و شبانگاهی پی می بردید. می دیدید که چگونه کارگردان های متفاوت، بازیگران را به بازی می گیرند، صحنه آرایی می کنند و موسیقی مناسب را برمی گزینند. از تفاوت میان برنامه های پرماجرا و فیلم های عاشقانه لذت می بردید. شباهت ها و تفاوت های برنامه های خبری شبکه های مختلف را می دیدید. حتی متوجه می شدید که دستگاه های تلویزیون گوناگون، رنگ ها و صداها را به شکلی متفاوت پخش می کنند.
هشیاری عاطفی همچون بررسی هر برنامه تلویزیونی، کارگردان، بازیگر، صحنه یا قطعه موسیقی، شنیدن دقیق صداها و تماشای دقیق رنگ هاست. هشیاری عاطفی فقط این نیست که بدانید احساسی درون شما جریان دارد. هشیاری عاطفی علاقه مند بودن به هر احساس، مقایسه هر احساس با احساس های دیگر و شکل های گوناگون همان احساس است.
محصولات مشابه

کد:21501
گروه بندی:روانشناسی
ناشر:آگه
مولف:پروین کدیور
روان شناسی اخلاق ...
760000ریال
کد:105988
گروه بندی:خودشناسي
ناشر:ابوعطا
مولف:حمید آتش پور،فواد چیت ساز
ملاقات با ابوالهول ( ...
800000ریال
کد:89923
گروه بندی:روانشناسی ازدواج و زناشویی
ناشر:علم
مولف:کیارا سیمون دی فرانچسکو و دیگران
مترجم:اسماعیل اسدپور و دیگران
زوج درمانی طرحواره م ...
1950000ریال
کد:87702
گروه بندی:روانشناسی کار و تجارت
ناشر:ابوعطا
مولف:جان.سی.مکسول
مترجم:سپیده پوراکبر
تغییر شیوه رهبری (یا ...
1300000ریال
کد:28434
گروه بندی:روانشناسی
ناشر:فراروان
مولف:گری زوکاو،لیندا فرانسیس
مترجم:عفت حیدری
انتخاب مسئولانه:چگون ...
300000ریال
کد:6528
گروه بندی:روانشناسی کار و تجارت
ناشر:قدیانی
مولف:گادفری هریس،گرگری هریس
مترجم:علی ضرغام
اقتصاد امروز 5 (101 ...
500000ریال
کد:6529
گروه بندی:روانشناسی کار و تجارت
ناشر:قدیانی
مولف:الری سمپسون
مترجم:علی ضرغام
اقتصاد امروز 4 (101 ...
500000ریال
کد:6527
گروه بندی:روانشناسی کار و تجارت
ناشر:قدیانی
مولف:پاتریک فورسایت
مترجم:علی ضرغام
اقتصاد امروز 1 (101 ...
500000ریال
کد:105829
گروه بندی:خودشناسي
ناشر:ثالث
مولف:بث کمپتون
مترجم:آزاده مسعودنیا
وابی سابی (حکمت ژاپن ...
880000ریال
کد:91408
گروه بندی:روانشناسی ارتباط
ناشر:نشر نی
مولف:پیتر سینگر
مترجم:آرمین نیاکان
دیگر دوستی موثر (رسا ...
760000ریال
کد:91109
گروه بندی:روانشناسی
ناشر:نشر نی
مولف:کرامت موللی
مبانی روان کاوی فروی ...
1200000ریال
کد:65996
گروه بندی:روانشناسی
ناشر:شمعدونی
مولف:فردریک فانژه
مترجم:محیا احمدی پور
جرات داشته باش (راه ...
1250000ریال
کد:51023
گروه بندی:روانشناسی کار و تجارت
ناشر:ستوس
مولف:رابرت کیوساکی،شارون لچتر
مترجم:علی رجبی ابهری
جوان و ثروتمند بازنش ...
1000000ریال
کد:45319
گروه بندی:روانشناسی
ناشر:دانژه
مولف:رولو می
مترجم:سپیده حبیب
عشق و اراده ...
1900000ریال
کد:35324
گروه بندی:روانشناسی
ناشر:بنیاد فرهنگ زندگی
مولف:دبی فورد
مترجم:فرشید قهرمانی
جوجه اردک زشت درون،ه ...
1030000ریال
کد:30653
گروه بندی:روانشناسی موفقیت
ناشر:نسل نواندیش
مولف:برایان تریسی
مترجم:ابوذر کرمی