رقعی
شمیز
388
9786006304205
3
1400-01-18
1399
432
61438
770000
(روابط بین اشخاص،خودپذیری،عشق)
اثر حاضر به تالیف دکتر راس هریس، ترجمه ی دکتر شیرعلی خرامین/میترا رفیعی و به چاپ انتشارات سخن می باشد.
نویسنده در راستای بهبود بخشیدن به روابط زناشویی، افزایش صمیمیت در رابطه و بازسازی روابط ازهم پاچیده قدم برداشته و با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد، با ارائه ی راهکارها و تمرین های عملی و کارآمد دستیابی به این اهداف ارزشمند را آسان ساخته است.
وقتی یکی از زوجین صحبت می کند، از دیگری می خواهم با دقت گوش دهد. به او می گویم: «برای هرکسی گوش دادن تحت این شرایط سخت است، چون هیچ کس دوست ندارد مورد انتقاد قرار بگیرد و اگر شما مثل بقیه مردم باشید، دوست دارید اعتراض یا از خودتان دفاع کنید، در مقابلشان بایستید، دیدگاه مخالفشان داشته باشید یا با شکایت و انتقاد با آن ها برخورد کنید. به هر جهت احتمالا به خوبی آگاهید که پاسخ به این شیوه خیلی موثر نیست. درست است؟» در این جا معمولا پاسخ می دهند: «بله» اگر نامطمئن باشند، می پرسم: «وقتی شما به این شیوه پاسخ می دهید چه اتفاقی می افتد؟» پاسخ آنان معمولا چنین چیزی خواهد بود: «ما فقط دعوارا بیش تر کرده ایم و چیزی حل نمی شود.»
