اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

علم تنفس (تمرینات تنفسی برای انرژی حیاتی بیشتر،تمرکز بهتر،گسترش آگاهی)

وضعیت: ناموجود
امتیاز:
ناشر

ذهن زیبا

مولف

سوامی شیواناندا

مترجم

منیره دشتی

گروه بندی

ورزش

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

200

شابک

9786007801413

نوبت چاپ

2

سال چاپ

1398

وزن

222

کد محصول

64496

قیمت پشت جلد

900000

تاریخ ورود محصول: 1397/02/24

قیمت برای شما: 900000ریال

1مقایسه کن
توضیحات

اثري است از سوامي شيواناندا به ترجمه ي منيره دشتي و چاپ انتشارات ذهن زيبا.

نويسنده ي كتاب پيش رو با معرفي يكي از شاخه هاي كاربردي يوگا به نام علم تنفس يا پراناياما و ارائه ي تمرين هاي مناسب و كاربردي در سه سطح جسماني، ذهني و پيشرفته، به خواننده در توسعه و كنترل انرژي حياتي، افزايش توانايي تمركز، رشد و آرامش ذهن و گسترش آگاهي كمك مي كند.

گزیده ای از کتاب

تاراتاكا (خيره نگريستن)

با ذهني متمركز بدون پلك زدن به يك جسم كوچك خيره شويد (مثلا شعله شمع) تا اشك از چشمان شما جاري شود. اين كريا تمام بيماري هاي مربوط به چشم را درمان مي كند، بي ثباتي ذهني را از بين مي برد، قدرت اراده را تقويت مي كند و باعث روشن بيني مي شود.

محصولات مشابه