اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

طرح واره درمانی:انگاره های منفی را دور کنید (روانشناسی کاربردی)

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

168

شابک

9786001271403

نوبت چاپ

1

تاریخ تجدید چاپ

1400-06-30

سال چاپ

1397

وزن

195

کد محصول

66605

قیمت پشت جلد

350000


مشخصات تکمیلی :

(منفی گرایی،شناخت درمانی طرح واره،خودیاری)

تاریخ ورود محصول: 1397/05/16

قیمت برای شما: 350000ریال

توضیحات

اثری است از گیتا جاکوبهانی ون ژندرنلاراسی باوئر به ترجمه مهدی قراچه داغی و چاپ انتشارات نخستین. این کتاب براساس یکی از مدرن ترین و پیشرفته ترین روش های روان درمانی، یعنی طرح واره درمانی نگارش شده و بر انگاره های منفی که همه ی افراد کم و بیش به آن مبتلا هستند تمرکز کرده است. مولفین خواننده را یاری می کنند تا ریشه های انگاره های خود را کشف کند و به تدریج آن را تغییر داده تا از احساسات منفی فاصله گرفته و احساساتی مثبت را رقم بزند. خواننده می تواند مجموعه حاضر را به عنوان اثری خودیار مورد استفاده قرار دهد و با شناخت سبک های مختلف خود در صدد تحولاتی مثبت برآید.

گزیده ای از کتاب

زندگی هرگز کامل و صد در صد بی عیب و نقص نیست. انسان ها هم بی عیب و نقص نیستند. باید همیشه این موضوع را به خاطر داشته باشید. انتظار نداشته باشید به کرات دیگر بروید. برای یک روزتان به اندازه ی یک کار 60 ساعته برنامه ریزی نکنید. برای این که واقع بین باشید باید به توانمندی های بالقوه ی خود توجه کنید. محدودیت ها و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.  تصمیم بگیرید و در هر شرایطی که می خواهید به هدف های خود برسید.

محصولات مشابه