اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

شناخت درمانی برای شناخت درمان گر

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر

اسبار

مولف

جمیزبنت-لوی و دیگران

مترجم

امیرپاشا کاظمی،فاطمه هدایت زاده

گروه بندی

روانشناسی

قطع

وزیری

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

298

شابک

9786229649022

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1399

وزن

423

کد محصول

89787

قیمت پشت جلد

1500000


مشخصات تکمیلی :

(روان شناسی،شناخت درمانی،مسائل،تمرین ها و غیره،مقدمه:کریستن پدسکی)

تاریخ ورود محصول: 1399/02/14

قیمت برای شما: 1500000ریال

0مقایسه کن
توضیحات

كتاب شناخت درماني براي شناخت درمان گر اثري است از جيمزبنت- لوي و ديگران، به ترجمه ي دكتر اميرپاشا كاظمي/ دكتر فاطمه هدايت زاده و چاپ انتشارات اسبار.

نويسندگان كتاب پيش رو با تمركز بر افكار خودآيند و مفروضه هاي زيربنايي و بهره از تجربيات خود پس از تمرين و تأمل شخصي بر روي درمان شناختي- رفتاري (CBT)، به ارائه ي مسائل، تمرين ها و تكنيك هاي كاربردي جهت بهره مندي بهتر درمانگران از اين روش درماني مي پردازند و شرايط را براي درمان موفق تر مراجعان و بيماران فراهم مي آورند.

نويسندگان اثر حاضر با تشويق درمانگران به استفاده ي شخصي از ابزارهاي CBT، علاوه بر افزايش همدلي آن ها با مراجعان، درمانگران را در آموزش راحت ابزارها به بيماران خود ياري مي كنند.

گزیده ای از کتاب

بررسي و تغيير الگوهاي رفتار، يكي از اولين كارهايي است كه بايد با مراجعان افسرده انجام دهيم. شايد شما افسرده نباشيد ولي فعال سازي رفتاري تمرين بسيار خوبي براي مديريت حالت هاي خلقي ناخوشايند است. همچنين اغلب اوقات درمان را با مداخله هاي رفتاري مانند فعال سازي رفتاري شروع مي كنيم، زيرا درك و تسلط بر آنها معمولا براي مراجعان ساده تر است. به همين دليل فعال سازي رفتاري يكي از اولين تمرين هاي شخصي در اين كتاب است.

هرچند به سختي مي توان تجربه افسردگي را تكرار كرد، بيشتر ما، حتي اگر افسرده نباشيم، در انجام كارهايي كه دوستشان داريم يا براي خودمان مفيد مي دانيم، مشكل داريم. بيشتر اوقات در انجام كارهايي كه «بايد» انجام دهيم، مشكل داريم.

تقويت فعال سازي رفتاري و كاهش اجتناب مي تواند راهي نيرومند براي بهبود خلق مراجعان باشد. با اين حال، معرفي راهبردهاي فعال سازي رفتاري بايد با احتياط صورت گيرد. بسياري از مراجعان در زندگي خود شنيده اند كه بايد «خودشان را جمع و جور كنند» يا «فقط انجامش دهند». به همين خاطر مهم است كه وقتي مراجعان را به درگير شدن در فعاليتي تشويق مي كنيم، آن را با حساسيت و درك كافي انجام دهيم.

محصولات مشابه