اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

درمان افسردگی بالینی و غیر بالینی با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT)

وضعیت: موجود
امتیاز:
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

145

شابک

9786229819609

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1400

وزن

167

کد محصول

108687

قیمت پشت جلد

500000


مشخصات تکمیلی :

(درمان جایگزین افسردگی،رفتار درمانی عقلانی و عاطفی،مقدمه:هومن نامور)

تاریخ ورود محصول: 1400/08/30

قیمت برای شما: 500000ریال

توضیحات

کتاب درمان افسردگی بالینی و غیربالینی با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) اثر دایانا کاندی، سیمونا استفان و دیگران است به مقدمه دکتر هومن نامور که با ترجمه اصغر کریمی و دکتر صدیقه احمدی از سوی انتشارات روانشناسی و هنر به چاپ رسیده است.

افسردگی یکی از اختلالات روانشناختی رایج در جامعه ی بشری است که توجه درمانگرها را به خود جلب کرده و راه های درمانی گوناگون برای مقابله با آن اتخاذ شده است؛ یکی از راه هایی که می توان برای بهبود علائم افسردگی و درمان آن به کار گرفت رفتار درمانی عقلانی هیجانی است که کتاب پیش رو به آن اختصاص یافته است. این کتاب که پیرامون شیوه درمانی یاد شده به نگارش درآمده به عنوان اثری کاربردی و ثمربخش می تواند نقشی به سزا برای حرکت در مسیر درمان افسردگی ایفا کند و طیف گسترده ای از افراد از اساتید و دانشجویان رشته درمانی و حتی مردم عادی را نسبت به این اختلال آگاه تر سازد و راه درمان آن را روشن و تسهیل نماید.

گزیده ای از کتاب

برای ارائه استعاره های درمانی از داستان یا تخیل استفاده می شود تا چشم اندازی جایگزین به افراد ارائه شود. استعاره ها مفاهیم و ایده ها را طوری انتقال می دهند که نکته خاصی برای فرد به یادماندنی تر شود و به فرد کمک می کنند تغییرات مثبت را ببیند. در زیر مثال هایی از استعاره را بیابید که برای افراد افسرده کارایی داشته باشند.

یکی از استعاره هایی که اثر تفکر افسرده وار را نشان می دهد استعاره چشم بند است؛ همان که روی چشم اسب می گذارند تا دیدش محدود شود. وقتی افراد افسرده می شوند مثل این است که چشم بند می گذارند؛ فقط رو به رو را می بینند. افسردگی باعث می شود افراد فقط جلوی پایشان را ببینند، همه چیز برایشان منفی و آشفته می شود. استعاره مشابه پوشیدن عینک آفتابی است، وقتی افراد افسرده اند مثل این است که عینکی زده اند که لنزهای آن سیاه شده است. اطلاعاتی که از محیط می گیرند از این لنز عبور می کند. پس تجارب خود را بسیار تیره و منفی ادراک می کنند.

می توان فرآیند شناسایی و اصلاح افکار را به استعاره ذهن به عنوان سکوی راه آهن تشبیه کرد. اول، به مراجعان گفته می شود که افکارشان قطارهایی هستند که از یک ایستگاه رد می شوند. اولین کاری که باید بکنند این است که پیش از پریدن به داخل هر قطار ابتدا آنها را بررسی کنند. باید به همه قطارهایی که به ایستگاه می آیند فکر کنند؛ برخی قطارها بدون توقف به مسیر خود ادامه می دهند؛ برخی کمی توقف دارند بعد به مسیر ادامه می دهند؛ برخی بیش از حد در ایستگاه ها معطل می کنند. این استعاره توجه به افکار را برجسته می کند. در کاربست این استعاره به مراجع آموزش داده می شود نقشش را از دیده بان قطار به بازرس ریل تغییر دهد. حالا شغل مراجع بررسی عملکرد قطار با وارسی مولفه های مکانیکی، برنامه های اصلی، یا با نظرسنجی از برخی مسافران است. مراجع باید اسناد و مدارک را سبک و سنگین کند و تشخیص دهد که قطار قابل پذیرش است یا نه، یا نیاز به به روز رسانی، برنامه ریزی مجدد، یا کنسلی کامل دارد.

محصولات مشابه