اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

دایره المعارف آشتانگاوینیاسا یوگا جلدهای 1و2 (هنر نهفته در اتحاد جسم و ذهن) + آناتومی

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر
گروه بندی
قطع

رحلی

نوع جلد

زرکوب

تعداد صفحات

462

شابک

9782000900139

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1399

وزن

1211

کد محصول

101599

قیمت پشت جلد

2500000


مشخصات تکمیلی :

(خواص درمانی آشتانگا یوگا،عکاس:طاها طباطبائیان)

تاریخ ورود محصول: 1399/12/25

قیمت برای شما: 2500000ریال

توضیحات

دایره المعارف آشتانگا وینیاسا یوگا: هنر نهفته در اتحاد جسم و ذهن اثر مسعود موحدی است به چاپ انتشارات چیمن.

نگارنده ی اثر پیش رو سابقه سال ها فعالیت در زمینه یوگا دارد و در حقیقت این ورزش و هنر را از دوران کودکی زیر نظر پدرش آغاز کرده است. او اکنون از مدرسین یوگا است که علم و دانش بالایی در این زمینه دارد و در اثر حاضر تلاش کرده تا دانش خود را به اشتراک بگذارد و 502 تصویر از اجرای حرکات یوگا را از سطح ساده تا پیشرفته همراه با توضیحات کامل و گویا از چگونگی انجام تمرین ها و تاثیراتی که بر ساختمان بدن بر جای می گذارند در اختیار گذاشته است. دایره المعارف پیش رو آموزشی دقیق به منظور تمرین یوگا از منظر مدی تیشن حرکتی است و راهی برای لمس تجربه ای مستقیم از طبیعت جسم و ذهن و دستیابی به آگاهی عمیق می گشاید.

گزیده ای از کتاب

سیستم عصبی، ترکیبی پیچیده در بدن فیزیکی ماست. خود سیستم عصبی، سوالی را در مورد ذهن و بدن، که مکمل یکدیگر هستند، در فهم ما از یوگا به وجود می آورد. کجا و چگونه، ذهن و بدن با یکدیگر در ارتباطند؟ در کجا یکی شروع می شود و دیگری پایان می یابد؟

همان طور که می دانیم، تمامی قسمت های بدن با یکدیگر ارتباط دارند و از یک سلول شکل گرفته اند. از نقطه نظر شکل گرفتن، سه لایه از بافت در رشد جنین وجود دارند- انددرم، مسدرم و اکتدرم. هرکدام از این سه لایه، شروع متفاوتی از قسمت های فیزیکی نوزاد هستند. انددرم، مسئول به وجود آوردن ارگان های داخلی است. مسدرم، کانکتیو تیشو، به اضافه استخوان ها، فشیا و عضلات را به وجود می آورد. اکتدرم، سبب به وجود آمدن خارجی ترین لایه های بدن، بزرگترین ارگان، پوست، می شود. اکتدرم، همچنین سیستم عصبی را تشکیل می دهد و باعث ایجاد ارتباط ما، بین خارجی ترین و داخلی ترین قسمت های بدن می شود.

سیستم عصبی، تجسمی از ارتباط ذهن و بدن به وجود می آورد. اعصاب، از عمیق ترین لایه های محافظت شده در ستون فقرات و جمجمه، به منظور ایجاد مسیر خود، در سرتاسر بدن امتداد یافته و وارد هر حفره یا شکافی می شوند. اعصاب، اطلاعات را به بدن می فرستد و اطلاعات را از طریق مغز-ذهن، از تمام فعالیت هایی که در سیستم در حال اتفاق افتادن است، دریافت می کند. بنابراین، ذهن و بدن یکی هستند.  حال یوگا وارد می شود. یوگا چیست؟ آن چیزی که ما می خواهیم؟ چیزی که پاتانجلی به ما گفته است؟

به منظور شناخت خود، آسانا، پرطرفدارترین مسیر است. حتی با از بین بردن حالت فیزیکی اش، یوگا قدرت تغییر دادن افراد را از طریق فیزیکی، ذهنی و احساسی دارد. به نظر می رسد دلیل این جریان، سیستم عصبی باشد که در نهایت، معنی و مفهوم یوگا هم همین است.

محصولات مشابه