اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست

وضعیت: موجود
امتیاز:
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

224

شابک

9786007063606

نوبت چاپ

1

تاریخ تجدید چاپ

1400-05-10

سال چاپ

1395

وزن

256

کد محصول

62512

قیمت پشت جلد

600000


مشخصات تکمیلی :

(رفتار درمانی عقلانی و عاطفی)

تاریخ ورود محصول: 1396/11/03

قیمت برای شما: 600000ریال

توضیحات

اثری از اِد ناتینگهام به ترجمۀ مهرداد فیروزبخت که توسط انتشارات روانشناسی و هنر به چاپ رسیده است.  کتاب حاضر با زبانی ساده و روان حاوی مهم ترین مطالب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی و خلاصه ای از مهم ترین گفتگوهای اِد با مردم در مشاوره هایش می باشد و به خواننده می آموزد که اثربخشی، آسایش روانی و شادمانی اش را با اصول رفتار درمانی عقلانی هیجانی (Rebt) بیشتر کند.

گزیده ای از کتاب

ادب را رعایت کنید. ارادت و قدردانی خود را نشان بدهید. اگر می خواهید مشکل تان را حل کنید، بدون قطع کردن حرف یکدیگر، به اختلاف تان رسیدگی کرده و آن را رفع کنید. ملاحظه طرف مقابل را بکنید و با او مودبانه رفتار کنید. به کارهای او اهمیت بدهید، حرف های او را بشنوید و از او سوال کنید. از او زیاد سوال کنید! اجازه بدهید حرف همسرتان تمام شود. به جای تمرکز روی نکات منفی، نکات مثبت را پیدا کنید.علاوه بر خودپذیری نامشروط، دیگرپذیری نامشروط را دنبال کنید. گناه را تقبیح کنید نه گناهکار را. عمل را نکوهش کنید نه عامل را.

محصولات مشابه