اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

ای اف تی و ان ال پی

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

112

شابک

9786007801956

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1400

وزن

136

کد محصول

106430

قیمت پشت جلد

390000


مشخصات تکمیلی :

(برنامه ریزی روانی و زبانی)

تاریخ ورود محصول: 1400/06/09

قیمت برای شما: 390000ریال

توضیحات

کتاب ای اف تی و ان ال پی اثری است از سیلواهارتمن به تالیف و ترجمه ی دکتر رضوان نعیمی/علیرضا همتی و چاپ انتشارات ذهن زیبا.

«ان ال پی» و  «ای اف تی» دو تکنیک به شدت کارا در تغییر الگوهای ذهنی و همچنین رهایی از احساسات ناخوشایند و خاطرات منفی گذشته اند که در صورت ترکیب با یکدیگر، معجون شفادهنده ی بی نظیری را می سازند.

نویسنده ی کتاب حاضر ضمن معرفی این دو روش درمان به طور مجزا، تجربیات و دانسته های خارق العاده ی خود را که در نتیجه ی  ترکیب ای اف تی و ان ال پی، به آن ها دست پیدا کرده، به اشتراک می گذارد و عملکرد متفاوت و قدرتمند این ترکیب برنده را به تصویر می کشد.

گزیده ای از کتاب

چگونه  «ای اف تی» به رهایی منجر می شود؟

با زدودن اختلال انرژی و تمرکز کامل بر مشکل و وارد کردن ضربات خفیف به انتهای نقاط انرژی به کمک انگشتان دست، سیستم عصبی به جنبش درآمده و شخص را به رهایی می رساند. هرکس می تواند- اگر مورد پیچیده نباشد- برای خودش از این روش استفاده کند.

به نکات زیر توجه داشته باشید؛

1.ضربات یا با دو انگشت یا انگشتان بیشتری زده می شود که سطح وسیعی را در بربگیرد، بخصوص در نقاط فرق سر و زیر بغل.

2.سعی کنید در هر نقطه، پنج الی شش مرتبه ضربه بزنید، البته نیاز به وسواس در شمارش نیست.

3.می توانید با دو دست بر دو طرف نقاط ذکر شده ضربه بزنید و یا با یک دست غالب فقط بر یک طرف ضربه بزنید.

4.جابجایی نقاط در هنگام ضربه زدن و یا از یک طرف به طرف دیگر رفتن خالی از اشکال است.

5.خمیازه کشیدن، احساس خواب آلودگی و کرختی از نشانه های اثرگذاری ضربه تراپی است.

جنگل احساسات و خاطرات منفی

ذنیای احساسات خود را به یک جنگل تشبیه کنید که در آن درختان به وفور دیده می شوند کوتاه، بلند، ضخیم، نازک.

این درختان جایی برای شما در ذهن باز نمی کنند که پیشرفت کنید بلکه آرامش و شادی درونتان را مسدود کرده و اگر هم آرامش را تجربه کنید به صورت مقطعی است، در  «ای اف تی» تلاش می کنیم که درختان این جنگل را ریشه کن کنیم، بنابراین ابتدا لازم است که با تامل و دقت درختان شناسایی شوند و سپس یکی یکی قطع گردند. خبر خوب اینکه گاهی با ریشه کن کردن درختی قطور و بلند، بسیاری از درختان زیر آن، ریشه کن می شوند!!!

دفتر صلح شخصی

ما باید با خودمان به صلح برسیم در این صورت است که خودمان را دوست داریم و در پی تغییر خود می کوشیم به قول خانم لوئیزهی: دوست داشتن خود شاه کلید دگرگونی ها است.

محصولات مشابه