اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

استرس امتحان:نگران نباشید!

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر
مولف
گروه بندی
قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

272

شابک

9786003500075

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1396

وزن

309

کد محصول

61952

قیمت پشت جلد

950000


مشخصات تکمیلی :

(آزمون ها،فشار روانی،کنترل،جنبه های روان شناسی،همراه با سی دی صوتی،باصدای:سودابه کامران)

تاریخ ورود محصول: 1396/10/05

قیمت برای شما: 950000ریال

توضیحات

نوشته سو درلند است به ترجمه پرتو سیف اللهی و محمود سالک با چاپ انتشارات کلام، همراه با سی دی صوتی. این اثر دربردارنده مطالب، تمرین ها و پیام های صوتی موثری است که شما را یاری می کند در طول زمانی کوتاه با استرس و موقعیت های ناخوشایند زندگی تان کنار بیایید، به تمرکز و آرامشی دلچسب دست پیدا کنید و در شب های پیش از امتحان خواب راحتی را تجربه کنید. کتاب حاضر تنها برای غلبه بر استرس ناشی از امتحان نگارش نشده، بلکه راه حلی کلی برای هر مسئله ای که زمینه ساز اضطراب شماست ارائه می دهد و شما را به مسیر موفقیت هدایت می کند.

گزیده ای از کتاب

در طول عمرمان عوامل متعددی بر زندگی ما تاثیر می گذارند که ژن های به ارث برده شده و حوادث غیرقابل پیش بینی از آن جمله هستند. عامل موثر دیگر، شخصیت ما است که شکل گیری آن از بدو تولد (و به نظر بعضی قبل تولد) آغاز می شود و تا زمانی که بالغ شویم رشد می کند. شخصیت از عوامل بسیار مهم در تمایز بین افراد است که واکنش های متفاوت آن ها نسبت به امتحانات را نیز شامل می شود. عوامل موروثی و حوادث غیرقابل پیش بینی قابل تغییر نیستند، اما ما این امکان را داریم که در شخصیت خود تغییراتی به وجود آوریم تا در شرایط امتحان به نفع مان کار کند و نه به ضررمان.

محصولات مشابه