اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

آیین زندگی (چگونه اضطراب و نگرانی را از خود دور کرده و زندگی آرامی را آغاز کنیم)

وضعیت: موجود
امتیاز:
قطع

رقعی

نوع جلد

زرکوب

تعداد صفحات

492

شابک

9782000809500

نوبت چاپ

9

تاریخ تجدید چاپ

1400-07-04

سال چاپ

1400

وزن

546

کد محصول

90844

قیمت پشت جلد

1500000


مشخصات تکمیلی :

(نگرانی،موفقیت)

تاریخ ورود محصول: 1399/03/11

قیمت برای شما: 1500000ریال

توضیحات

كتاب آيين زندگي اثري است از ديل كارنگي به ترجمه ي سوسن اردكاني و چاپ انتشارات جاويدان.

نويسنده ي كتاب پيش رو با توجه به اثرات زيان بار اضطراب و نگراني بر زندگي انسان به تدريس دستورالعمل ها و روش هاي مفيد و كارآمدي مي پردازد كه براي تجزيه و تحليل نگراني، پرورش طرز فكر، حفظ آرامش در مقابل انتقادها، پيروزي بر اضطراب، دستيابي به شغل مناسب و نهايتا داشتن يك زندگي سرشار از آرامش، به آن ها نياز داريم.

این اثر كتابي ارزشمند است كه با ارائه ي اسناد و مدارك گويا و روشن و نشان دادن دلايل و شواهد غيرقابل انكار از چگونگي غلبه ي هزاران تن بر اضطراب و تشويش خويش، آئين اضطراب و تشويش را آموزش مي دهد.

گزیده ای از کتاب

چگونه تصميم به تلافي كردن ما را آزار ميدهد؟

اين امر به طريقه هاي گوناگون ممكن است به ما لطمه بزند و بر اساس يك تحقيق مجله «لايف» ممكن است براي سلامتي ما زيان آور باشد. مجله «لايف» در اين مورد مي نويسد:

– نفرت و بدخواهي يگانه ضعف باطني انسان است كه با فشار خون نسبت مستقيم دارد. هنگاميكه نفرت و بدخواهي در انسان بصورت بيماري مزمن در آيد، فشار خون ايجاد مي كند، فشار خون مزمون. بعد هم بيماري قلبي پيدا مي كنيم.

حالا بايد باور كنيم هنگاميكه حضرت عيسي مي گفت:

– دشمنانت را دوست بدار.

تنها به ما درس اخلاق نمي داد، بلكه طب قرن بيستم را هم به انسان مي آموخت.

زمانيكه آن حضرت آنهمه در مورد گذشت و عفو و اغماض سخن مي گفت مخاطبش من و شما بوديم. با گفتار خود بما مي آموخت كه چگونه خود را از فشار خون، ناراحتي هاي قلبي، زخم معده، و ساير بيماري ها حفظ كنيم.

بتازگي خانم يكي از دوستانم دچار حمله قلبي شد. پزشك به او تاكيد كرد كه از بستر بيرون نيايد و استراحت مطلق داشته باشد. از عصباني شدن اجتناب كند و نسبت به آنچه اتفاق مي افتد بطور كامل بي اعتنا باشد.

پزشكان خوب ميدانند كه اگر شما قلبتان ضعيف باشد كمترين حالت عصبانيت مي تواند باعث مرگتان شود. عرض كردم «مي تواند» باعث مرگتان شود.

محصولات مشابه