اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

آیینگر یوگا گوهری برای زنان

وضعیت: موجود
امتیاز:
ناشر

چیمن

مولف

گیتا س.آیینگر

مترجم

امید اقتداری

گروه بندی

ورزش

قطع

وزیری

نوع جلد

شمیز

تعداد صفحات

472

شابک

9786007312612

نوبت چاپ

2

سال چاپ

1397

وزن

643

کد محصول

62883

قیمت پشت جلد

2800000


مشخصات تکمیلی :

(سلامتی و بهداشت،تمرین های ورزشی برای زنان)

تاریخ ورود محصول: 1396/11/24

قیمت برای شما: 2800000ریال

0مقایسه کن
توضیحات

اثري است از گيتا س. آيينگر با برگردان اميد اقتداري و چاپ انتشارات چيمن. مولف اين مجموعه تكنيك هاي پيچيده و ظريف يوگا را به شيوه اي صريح و قابل فهم و با تاكيدي ويژه بر نياز هاي زنان در هر رده سني، به گونه اي كه تمام افراد به جهت تمدد اعصاب و دست يابي به شادي و رضايت رواني امكان بهره گيري از تمرينات صحيح را داشته باشند، آموزش داده است و اثري مناسب را در راستاي استفاده زنان، كه البته مردان هم مي توانند به همان ميزان از آن بهره مند شوند، فراهم آورده است.

گزیده ای از کتاب

اين بخش را در كتاب گنجانده ام تا نشان دهم زنان مي توانند حتي دشوارترين و پيشرفته ترين آساناها را انجام دهند بدون اينكه از زنانگي آنها كم شود. بارها ادعا شده است كه آساناهاي دشوار را نبايد پس از ازواج انجام داد يا با بالا رفتن سن نبايد آنها را ادامه داد. به شما اطمينان مي دهم كه اين آساناها هيچ اثر زيان آوري ندارند. برعكس، اين آساناها نه فقط به قوي تر و سالم تر كردن اندام هاي داخلي كمك مي كنند، قدرت شخصيت، پايداري، شفافيت عقلي، و شخصيت متعادل نيز پرورش مي دهند.

محصولات مشابه