پرورش عزت نفس (شکستن زنجیره عزت نفس پایین)
موجود
ناشر | سایه سخن |
---|---|
مولف | مریلین جی.سورنسن |
مترجم | عزت الله میوه چی،الهام نوروزپور |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شمیز |
تعداد صفحات | 471 |
شابک | 9786007152768 |
تاریخ ورود | 1401/03/18 |
نوبت چاپ | 2 |
سال چاپ | 1402 |
وزن (گرم) | 442 |
کد کالا | 113856 |
قیمت پشت جلد | 3,350,000﷼ |
قیمت برای شما
3,350,000﷼
برای خرید وارد شوید
درباره کتاب
هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص دهد چرا عزتنفس پایین دارد و اثرات مخرب آن را در زندگی خود شناسایی کند. همچنین رفتارهای سازندهی جدید را بشناسد و آنها را جایگزین رفتارهای قدیمی و مخرب کند.
به کمک این کتاب:
از عزتنفس پایین و نحوهی شکلگیری آن تصویری شفاف بهدست میآوریم.
نقشهای مختلف عزتنفس را در زندگی میشناسیم و درمییابیم که چگونه عزتنفس پایین بر انتخابها و اقدامات ما اثر میگذارد.
از کجرفتاریهای رایج در بین مبتلایان به عزتنفس پایین درک درستی به دست میآوریم.
درمییابیم که میتوان به کاهش اثرات عزتنفس پایین امید داشت.
درخصوص نحوهی مقابله با این مشکل راهنماییهای اثربخشی دریافت میکنیم.
نویسنده توصیه میکند هنگام خواندن این کتاب دفترچه یادداشتی در اختیار داشته باشید تا پاسخها و تفکرات و خاطرات و اطلاعات دیگر را ثبت کنید.
به کمک این کتاب:
از عزتنفس پایین و نحوهی شکلگیری آن تصویری شفاف بهدست میآوریم.
نقشهای مختلف عزتنفس را در زندگی میشناسیم و درمییابیم که چگونه عزتنفس پایین بر انتخابها و اقدامات ما اثر میگذارد.
از کجرفتاریهای رایج در بین مبتلایان به عزتنفس پایین درک درستی به دست میآوریم.
درمییابیم که میتوان به کاهش اثرات عزتنفس پایین امید داشت.
درخصوص نحوهی مقابله با این مشکل راهنماییهای اثربخشی دریافت میکنیم.
نویسنده توصیه میکند هنگام خواندن این کتاب دفترچه یادداشتی در اختیار داشته باشید تا پاسخها و تفکرات و خاطرات و اطلاعات دیگر را ثبت کنید.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر