0

من آرامش هستم (کتابی درباره هوشیاری)

(تخیل،هیجان و مهارت های اجتماعی در کودکان،گروه سنی:الف،ب(3تا9سال)،تصویرگر:پیتر اچ.رینالدز)
موجود
ناشر صابرین،آب
مولف سوزان ورد
مترجم وحید توکل صدیقی
قطع خشتی بزرگ
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 36
شابک 9786229607855
تاریخ ورود 1398/12/06
نوبت چاپ 3
سال چاپ 1401
وزن (گرم) 92
کد کالا 88586
قیمت پشت جلد 800,000﷼
دسته بندی : داستان کودکان
قیمت برای شما 800,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

هوشیاری به معنای آن است که به‌طور کامل در زمان حال باشیم. با مهربانی، کنجکاوی و دقت به تجرب‍ه‌ی خود توجه کنیم (عواطف ما، حس‌های درونی بدنمان، احساساتمان و محیط اطرافمان) و قضاوتی در مورد آن نداشته باشیم. تحقیقات نشان می‌دهد فواید زیادی در تمرین هوشیاری وجود دارد. مدارک علمی بسیاری وجود دارد که از تأثیر مثبت آن بر مغز و بدن حمایت می‌کند. هوشیاربودن به دسترسی افراد به قسمت‌هایی از ذهنشان که با تمرکز، تصمیم‌گیری و انضباط شخصی ارتباط دارند کمک می‌کند.
آموزش تمرینات هوشیاری نه‌تنها «عضلات توجه» کودکان را قوی می‌کند، بلکه به آن‌ها در یادگیری اینکه چگونه میان احساسات بزرگشان و خودشان فاصله ایجاد کنند کمک می‌کند و همچنین توانایی آن‌ها را در انتخاب پاسخ‌هایشان و واکنش نشان‌دادن تقویت می‌کند.
این کتاب در راستای آموزش تمرینات هوشیاری و کمک به تحقق موارد یادشده به نگارش درآمده است.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
تو و من (گلاسه)
تو و من (گلاسه)
400,000﷼
تو و من (گلاسه)
مولف:
سوزان ورد
ناشر:
بازی و اندیشه
نوبت چاپ:
2
مترجم:
الناز کفایی

کد:
93455
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
400,000﷼
400,000﷼
من آرامش هستم (کتابی درباره هوشیاری)
من آرامش هستم (کتابی درباره هوشیاری)
800,000﷼
من آرامش هستم (کتابی درباره هوشیاری)
مولف:
سوزان ورد
ناشر:
صابرین،آب
نوبت چاپ:
3
مترجم:
وحید توکل صدیقی

کد:
88586
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
800,000﷼
800,000﷼
من یوگا هستم
من یوگا هستم
800,000﷼
من یوگا هستم
مولف:
سوزان ورد
ناشر:
صابرین،آب
نوبت چاپ:
2
مترجم:
وحید توکل صدیقی

کد:
88588
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
800,000﷼
800,000﷼
من انسان هستم (کتابی درباره همدلی)
من انسان هستم (کتابی درباره همدلی)
700,000﷼
من انسان هستم (کتابی درباره همدلی)
مولف:
سوزان ورد
ناشر:
صابرین،آب
نوبت چاپ:
2
مترجم:
وحید توکل صدیقی

کد:
88587
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
700,000﷼
700,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 30 (هلن کلر)،(گلاسه)
دنیای شیرین قصه ها 30 (هلن کلر)،(گلاسه)
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 30 (هلن کلر)،(گلاسه)
مولف:
شاگا هیراتا
ناشر:
سایه گستر
نوبت چاپ:
1
مترجم:
کوثر کلاهی

کد:
132465
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
350,000﷼
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 29 (هاچ زنبور عسل)،(گلاسه)
دنیای شیرین قصه ها 29 (هاچ زنبور عسل)،(گلاسه)
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 29 (هاچ زنبور عسل)،(گلاسه)
مولف:
شاگا هیراتا
ناشر:
سایه گستر
نوبت چاپ:
1
مترجم:
کوثر کلاهی

کد:
132464
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
350,000﷼
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 28 (ای کیوسان)،(گلاسه)
دنیای شیرین قصه ها 28 (ای کیوسان)،(گلاسه)
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 28 (ای کیوسان)،(گلاسه)
مولف:
شاگا هیراتا
ناشر:
سایه گستر
نوبت چاپ:
1
مترجم:
کوثر کلاهی

کد:
132463
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
350,000﷼
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 27 (افسانه ی قوهای وحشی)،(گلاسه)
دنیای شیرین قصه ها 27 (افسانه ی قوهای وحشی)،(گلاسه)
350,000﷼
دنیای شیرین قصه ها 27 (افسانه ی قوهای وحشی)،(گلاسه)
مولف:
شاگا هیراتا
ناشر:
سایه گستر
نوبت چاپ:
1
مترجم:
کوثر کلاهی

کد:
132462
گروه بندی:
داستان کودکان
قیمت:
350,000﷼
350,000﷼