مرتب سازی تعداد
کتابهای موجود
خیر
بله
در حال بارگذاری
علم خواب (365 راه خوب خوابیدن)
علم خواب (365 راه خوب خوابیدن)

کد:118011

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:مریان کارینج،رونالد ال.کاتلر

مترجم:فرحناز حسن پور

علم خواب (365 راه خوب خوابیدن)

ناشر

جاجرمی

مولف

مریان کارینج،رونالد ال.کاتلر

مترجم

فرحناز حسن پور

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

1600000ریال

فال مینیاتوری کهن الگوها (باجعبه)
فال مینیاتوری کهن الگوها (باجعبه)

کد:114890

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:عطشان عشق

فال مینیاتوری کهن الگوها (باجعبه)

ناشر

عطشان عشق

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

سایر

قیمت

2700000ریال

چگونه تعبیر خواب کنیم؟ (تعبیر 1001 خواب)
چگونه تعبیر خواب کنیم؟ (تعبیر 1001 خواب)

کد:105260

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:علم

مولف:علی اکبر فیاض

چگونه تعبیر خواب کنیم؟ (تعبیر 1001 خواب)

ناشر

علم

مولف

علی اکبر فیاض

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

2950000ریال

خودآموز پیشرفته تاروت (روابط و ترکیبات تاروت)،(باجعبه)
خودآموز پیشرفته تاروت (روابط و ترکیبات تاروت)،(باجعبه)

کد:103065

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:عطشان عشق

مولف:فرزانه عطشان

خودآموز پیشرفته تاروت (روابط و ترکیبات تاروت)،(باجعبه)

ناشر

عطشان عشق

مولف

فرزانه عطشان

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

وزیری

قیمت

3200000ریال

خوابم چه می گوید (101 رهنمود برای تفسیر خواب ها)
خوابم چه می گوید (101 رهنمود برای تفسیر خواب ها)

کد:100688

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:شمعدونی

مولف:جین ترزا اندرسون

مترجم:طناز شهیدی

خوابم چه می گوید (101 رهنمود برای تفسیر خواب ها)

ناشر

شمعدونی

مولف

جین ترزا اندرسون

مترجم

طناز شهیدی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

400000ریال

تعبیر خواب (ابن سیرین،امام جعفر صادق (ع)،دانیال پیغمبر،جابر مقربی،اسماعیل اشعث،ابراهیم کرمانی)
تعبیر خواب (ابن سیرین،امام جعفر صادق (ع)،دانیال پیغمبر،جابر مقربی،اسماعیل اشعث،ابراهیم کرمانی)

کد:80942

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:بدرقه جاویدان،جاویدان

مولف:ابوالفضل جیش بن ابراهیم تفلیسی

تعبیر خواب (ابن سیرین،امام جعفر صادق (ع)،دانیال پیغمبر،جابر مقربی،اسماعیل اشعث،ابراهیم کرمانی)

ناشر

بدرقه جاویدان،جاویدان

مولف

ابوالفضل جیش بن ابراهیم تفلیسی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

جیبی

قیمت

400000ریال

فال ورق تاروت قفل دار (باجعبه چوبی)
فال ورق تاروت قفل دار (باجعبه چوبی)

کد:80843

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:بدرقه جاویدان

فال ورق تاروت قفل دار (باجعبه چوبی)

ناشر

بدرقه جاویدان

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

سایر

قیمت

1500000ریال

رویاها
رویاها

کد:80555

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:قطره

مولف:کارل گوستاو یونگ

مترجم:ابوالقاسم اسماعیل پور

رویاها
600000ریال

رویاها

ناشر

قطره

مولف

کارل گوستاو یونگ

مترجم

ابوالقاسم اسماعیل پور

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

600000ریال

تاروت سفری با کهن الگوها
تاروت سفری با کهن الگوها

کد:79654

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:هیرمند

مولف:سالی نیکولز

مترجم:آزاده کامیار

تاروت سفری با کهن الگوها

ناشر

هیرمند

مولف

سالی نیکولز

مترجم

آزاده کامیار

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

1500000ریال

کلیات تعبیر خواب
کلیات تعبیر خواب

کد:78445

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:بهزاد،دل آگاه

مولف:حبیش بن ابراهیم تفلیسی و دیگران

کلیات تعبیر خواب

ناشر

بهزاد،دل آگاه

مولف

حبیش بن ابراهیم تفلیسی و دیگران

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

وزیری

قیمت

1000000ریال

نمادشناسی رویاها:فرهنگ خوابگزاری
نمادشناسی رویاها:فرهنگ خوابگزاری

کد:58610

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:مس

مولف:سارا صفاتی

مترجم:سارا صفاتی،فرهاد ارکانی

نمادشناسی رویاها:فرهنگ خوابگزاری

ناشر

مس

مولف

سارا صفاتی

مترجم

سارا صفاتی،فرهاد ارکانی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

وزیری

قیمت

800000ریال

فرهنگ رویا به زبان آدمیزاد
فرهنگ رویا به زبان آدمیزاد

کد:56745

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:هیرمند

مولف:پنی پیرس

مترجم:آزیتا قدسی راثی

فرهنگ رویا به زبان آدمیزاد

ناشر

هیرمند

مولف

پنی پیرس

مترجم

آزیتا قدسی راثی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

200000ریال

کلیات فال تاروت (2جلدی،باجعبه)
کلیات فال تاروت (2جلدی،باجعبه)

کد:56077

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:عطشان عشق

مولف:فرزانه عطشان

کلیات فال تاروت (2جلدی،باجعبه)

ناشر

عطشان عشق

مولف

فرزانه عطشان

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

2900000ریال

تعبیر خواب به زبان ساده
تعبیر خواب به زبان ساده

کد:39679

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:پیدایش

مولف:کاظم قاسم نیا همدانی

تعبیر خواب به زبان ساده

ناشر

پیدایش

مولف

کاظم قاسم نیا همدانی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

220000ریال

کارت پستال سال تولد
کارت پستال سال تولد

کد:36805

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:سرزمین اهورایی

کارت پستال سال تولد

ناشر

سرزمین اهورایی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

وزیری

قیمت

960000ریال

متن کامل تعبیر فال قهوه و فال چای
متن کامل تعبیر فال قهوه و فال چای

کد:26928

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:مستعان

مولف:ساشا فنتون

مترجم:فاطمه محرر خوانساری

متن کامل تعبیر فال قهوه و فال چای

ناشر

مستعان

مولف

ساشا فنتون

مترجم

فاطمه محرر خوانساری

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

1600000ریال

طالع بینی خورشیدی
طالع بینی خورشیدی

کد:15602

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:منشا دانش

مولف:محمدرضا دژکام،مجید یزدانیان

طالع بینی خورشیدی

ناشر

منشا دانش

مولف

محمدرضا دژکام،مجید یزدانیان

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

700000ریال

یی چینگ به روش ساده در پنج دقیقه
یی چینگ به روش ساده در پنج دقیقه

کد:7997

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:دایره

مولف:رودریک سورل،آمی سورل

مترجم:بهمن ستوحی،بهداد ستوحی

یی چینگ به روش ساده در پنج دقیقه

ناشر

دایره

مولف

رودریک سورل،آمی سورل

مترجم

بهمن ستوحی،بهداد ستوحی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

850000ریال

دایره المعارف طالع بینی
دایره المعارف طالع بینی

کد:2616

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:بهزاد

مولف:لیندا گودمن و دیگران

مترجم:زهره افتخاری،بهناز اورنگی

دایره المعارف طالع بینی

ناشر

بهزاد

مولف

لیندا گودمن و دیگران

مترجم

زهره افتخاری،بهناز اورنگی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

3000000ریال

تاروت آینه روح،همراه با 80 کارت رنگی مجزا (باجعبه)
تاروت آینه روح،همراه با 80 کارت رنگی مجزا (باجعبه)

کد:3394

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:عطشان عشق

مولف:فرزانه عطشان آذربانی

تاروت آینه روح،همراه با 80 کارت رنگی مجزا (باجعبه)

ناشر

عطشان عشق

مولف

فرزانه عطشان آذربانی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

وزیری

قیمت

3200000ریال

فال ورق تاروت (باجعبه)
فال ورق تاروت (باجعبه)

کد:742

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:آرتور ادواردویت

مترجم:نرجس زندی

فال ورق تاروت (باجعبه)

ناشر

جاجرمی

مولف

آرتور ادواردویت

مترجم

نرجس زندی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

جیبی

قیمت

2200000ریال

طالع بینی هندی (ماه تولد شما)
طالع بینی هندی (ماه تولد شما)

کد:1157

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:سوترا سینگ

مترجم:مژگان حایری

طالع بینی هندی (ماه تولد شما)

ناشر

جاجرمی

مولف

سوترا سینگ

مترجم

مژگان حایری

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

680000ریال

فال شمع (همراه 150 کارت)،(باجعبه)
فال شمع (همراه 150 کارت)،(باجعبه)

کد:6459

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:نرجس زندی

فال شمع (همراه 150 کارت)،(باجعبه)

ناشر

جاجرمی

مولف

نرجس زندی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

جیبی

قیمت

2400000ریال

طالع بینی چینی (سال تولد شما،عشق)
طالع بینی چینی (سال تولد شما،عشق)

کد:7867

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:نیل سامرویل

مترجم:مژگان حایری

طالع بینی چینی (سال تولد شما،عشق)

ناشر

جاجرمی

مولف

نیل سامرویل

مترجم

مژگان حایری

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

680000ریال

فال ورق،همراه با 52 کارت و دفترچه راهنما (باجعبه)
فال ورق،همراه با 52 کارت و دفترچه راهنما (باجعبه)

کد:732

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:نرجس زندی

فال ورق،همراه با 52 کارت و دفترچه راهنما (باجعبه)

ناشر

جاجرمی

مولف

نرجس زندی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

جیبی

قیمت

1300000ریال

طالع بینی زیبایی سلامتی شادابی
طالع بینی زیبایی سلامتی شادابی

کد:1155

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جاجرمی

مولف:کلر پترولنگرو

مترجم:میترا یزدچی

طالع بینی زیبایی سلامتی شادابی

ناشر

جاجرمی

مولف

کلر پترولنگرو

مترجم

میترا یزدچی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

رقعی

قیمت

680000ریال

نگرشی ژرف به یی چینگ و مفاهیم آن
نگرشی ژرف به یی چینگ و مفاهیم آن

کد:7069

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:بدیهه

مولف:فرامرز جواهری نیا

نگرشی ژرف به یی چینگ و مفاهیم آن

ناشر

بدیهه

مولف

فرامرز جواهری نیا

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

وزیری

قیمت

3000000ریال

تعبیرخواب کامل
تعبیرخواب کامل

کد:8680

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:جمهوری

مولف:جبیش بن ابراهیم تفلیسی

تعبیرخواب کامل

ناشر

جمهوری

مولف

جبیش بن ابراهیم تفلیسی

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

جیبی

قیمت

600000ریال

طالع متولدین بهمن
طالع متولدین بهمن

کد:1153

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:سما

مولف:لیندا گودمن و دیگران

مترجم:شهرام ظریف،کامبیز هادی پور

طالع متولدین بهمن

ناشر

سما

مولف

لیندا گودمن و دیگران

مترجم

شهرام ظریف،کامبیز هادی پور

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

خشتی کوچک

قیمت

95000ریال

طالع متولدین شهریور
طالع متولدین شهریور

کد:1148

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:سما

مولف:لیندا گودمن و دیگران

مترجم:شهرام ظریف،کامبیز هادی پور

طالع متولدین شهریور

ناشر

سما

مولف

لیندا گودمن و دیگران

مترجم

شهرام ظریف،کامبیز هادی پور

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

خشتی کوچک

قیمت

95000ریال

طالع متولدین فروردین
طالع متولدین فروردین

کد:1143

گروه بندی:فال و تعبیر خواب

ناشر:سما

مولف:لیندا گودمن و دیگران

مترجم:شهرام ظریف،کامبیز هادی پور

طالع متولدین فروردین

ناشر

سما

مولف

لیندا گودمن و دیگران

مترجم

شهرام ظریف،کامبیز هادی پور

گروه بندی

فال و تعبیر خواب

قطع

خشتی کوچک

قیمت

95000ریال



50. دریابید که آیا واقعا «کم خواب» هستید یا خیر

شما می توانید گرایش فیزیولوژیک به خواب را از طریق فعال ماندن بپوشانید. ما افراد بیمار و مقاومی را می بینیم که این را چندان اشتباه مهمی نمی دانند زیرا آن ها بیداری خود را با وجود مقدار کمی خوابیدن مدیریت می کنند و می گویند: من خوبم به شرطی که تحرک داشته باشم.

بعضی از افراد نه به این دلیل که احساس خستگی دارند بلکه چون همسرانشان، از رفتار خواب آن ها شکایت دارند سراغ یک پزشک می روند مانند: خروپف، نفس تنگی خواب، دندان قروچه، راه رفتن در خواب و غیره. این طبیعی است که بعضی از افراد زمانی که تازه از خواب بیدار شده اند احساس تنبلی می کنند.

بنابراین آن ها حس خوبی به استراحت روزانه دارند.

این طبیعی نیست که شما تنها وقتی فعال هستید احساس بیداری داشته باشید. مطالعات نشان داده اند افرادی که خود را فریب می دهند با این تفکر که می توانند با وجود محرومیت از خواب در حالت اوج یا نزدیک به اوج کار خود باشند، باور غلطی دارند و از این حقیقت بی اطلاع هستند که یک اختلاف قابل توجهی بین اینکه آن ها پس از یک خواب مناسب کار را انجام دهند و اینکه بدون استراحت کاری را دست بگیرند وجود دارد. زیر مجموعه ای از جمعیت انسانی وجود دارد که به این میزان از خواب نیاز ندارند، اما این افراد با خواب کم نادر هستند. یک فرد کم خواب واقعی بعد از کمتر از شش ساعت خواب شبانه حتی با عدم فعالیت، احساس خوبی از استراحت کوتاه دارد.

51.از داروهای محرک قبل از خواب اجتناب کنید

برخی داروهای تجویزی و بدون نسخه به منظور بیداری شما طراحی شده اند و به صورت یک عارضه جانبی حالت تحریکی دارند.

رایج ترین آن ها می تواند متامفتامین باشد، که البته نقش آن در ایجاد آمفتامین های کریستاله باعث شده است که برخی تولیدکنندگان آن را از داروهای درمانی حذف کنند. داروهای استنشاقی آسم داروهای مهم دیگر هستند.

 

مشاهده بیشتر