جستجوی کتاب
عنوان کتاب، مولف، مترجم یا ناشر مورد نظر خود را برای جستجو وارد کنید.
ورود به فروشگاه
چه اتفاقی برایت افتاده؟/ گفتوگوهایی دربارهی آسیب روحی، تابآوری و شفا
کتاب «چه اتفاقی برایت افتاده؟»، نوشتهی مشترک اُپرا وینفری و بروس دی. پِری، به همت نشر بهار سبز به چاپ رسیده است. آیا تابهحال پرسیدهاید: چرا این کار را کردم؟ یا چرا نمیتوانم رفتارم را کنترل کنم؟ دیگران ممکن است واکنشهای ما را قضاوت کرده و بگویند: «اون یارو چشه؟» وقتی احساساتمان را به پرسش میگیریم، سرزنش کردن خودمان کار سادهای است: خود و اطرافیانمان را به معیاری سنجشناپذیر متعهد میکنیم. زمان آن رسیده که پرسش متفاوتی بپرسیم. اُپرا وینفری و دکتر بروس دی. پری، متخصص مشهور مغز و آسیبهای روحی با گفتوگوهای عمیقاً شخصی، تغییر نوآورانه و ژرفی پیشنهاد میکنند تا به جای پرسشِ مشکلت چیه؟ بپرسیم: «چه اتفاقی برایت افتاده؟» در اینجا، وینفری داستانهایی را از گذشتهی خود و درکی که از تجربهی روبهرو شدن با آسیبهای روحی و ناملایمات سنین جوانی به دست آورده، به اشتراک میگذارد. در گفتوگوهای این کتاب، او و دکتر پری، روی درک افراد، رفتار و خودمان تمرکز میکنند. این موضوع، تغییری است زیرکانه اما ژرف در راهکارهای ما در مقابله با آسیبهای روحی. تغییری که به ما امکان میدهد گذشته را درک کنیم تا مسیر آیندهمان را روشن کنیم و به روشی قدرتمند و اثباتشده، در را به روی تابآوری و شفا باز کنیم. نویسندگان کتاب معتقدند: این کتاب برای مادر، پدر، شریک زندگی یا فرزندانی نگاشته شده که شاید آسیب روحی را تجربه کرده باشند و اگر تابهحال برچسبهایی مانند مردمپسند، خود_تخریبگر، اخلالگر، جدلی، بررسیکننده، ناتوان در نگهداری شغل یا روابط عمومی ضعیف برای توصیف خود یا عزیزانتان داشتهاید یا اگر میخواهید احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنید، این کتاب برای شما نیز سودمند است. میدانیم که تجربهی مطالعهی این کتاب، شما را به تفکر وامیدارد و احساساتی را در شما ایجاد میکند که گاهی ممکن است سخت و دردناک باشد. برای برخی، محتوای جدی و گاهی نگرانکنندهی این کتاب یک چالش خواهد بود. برای برخی دیگر، مفاهیم مربوط به مغز ممکن است ناآشنا و در ابتدا درک آنها سخت باشد. از شما میخواهیم صبور باشید و به ما و خودتان اعتماد کنید. وقتی متوجه شدید که مطالعهی کتاب خیلی چالشبرانگیز شده، دست نگه دارید. کتاب را یک ساعت یا یک هفته کنار بگذارید. وقتی حس کردید میتوانید، دوباره مطالعه را ادامه دهید و وقتی آمادهی بررسی این مسئله بودید که چرا کتابِ چه اتفاقی برایت افتاده؟ فکر، احساس و عمل شما را شکل میدهد، اقدام کنید. ممکن است مسیری رو به جلو کشف کنید.قسمتی از کتاب چه اتفاقی برایت افتاده؟
دکتر پری: در شش سال نخست زندگی، مسائل مهم زیادی در مغزِ در حال تکامل کودک رخ میدهد. اگر شبکههای عصبی کلیدی، تجربههای مناسب را در زمان مناسب نگیرند، برخی قابلیتهای اساسی بهصورت عادی توسعه نمییابند. هنوز هم چیزهای زیادی باید در این رابطه بیاموزیم و میدانیم که سایر عوامل مربوط به رشد از قبیل توهینهای داخل رحم یا آسیبهای روحی هنگام تولد میتواند در موارد حادی مانند دنی دخیل باشد. همانگونه که در یتیمهای رومانیایی دیده شده، هر چه زمان بیشتری را در محیط رشد همراه با محرومیت بگذرانید، بهبودی سختتر میشود. اُپرا: اما این نمونهها، مانند دنی، خیلی غیر معمول هستند. شش سال، زمانی خیلی طولانی است. اگر فقط یک سال باشد چه میشود؟ اگر فقط زمانی باشد که یک پرستار بچهی مشخص میآید؟ اگر نوجوانی را تنبیه کنید و مجبور باشد یک ماه در اتاقش بماند چه؟ آیا این غفلت کردن است؟ دکتر پری: تنبیه کردن یک نوجوان، غفلت کردن نیست، چون سیستمهای کلیدی مغز قبلاً توسعه یافتهاند. من دفاع نمیکنم از اینکه نوجوان پانزده سالهی خود را به مدت یک ماه به اتاقش بفرستید، بلکه منظور این است که این کار معادل یک ماه محرومیت در ابتدای دوران کودکی نیست. اما مواردی که شما مطرح میکنید، موارد مهمی هستند و درست مانند آسیبهای روحی، چند پرسش اساسی میتواند در ارزیابی این مسئله به ما کمک کند که آیا موقعیتی غفلتآمیز است یا نه و در این صورت تأثیر آن چقدر میتواند زیاد باشد. در دوران رشد، غفلت کردن چه زمانی رخ داد؟ چه الگویی داشت؟ چقدر شدید یا محرومکننده بود؟ چقدر طول کشید؟ و از آنجایی که غفلت کامل و مطلق بهندرت پیش میآید، وقتی غفلت رخ داد، چه عواملی برای کم کردن تأثیر وجود داشت؟ معمولترین شکل غفلت، مراقبت پراکنده و بدون الگوست. برخی روزهایی که نوزاد گریه میکند، بزرگسالان برای تغذیه و رسیدگی به او میآیند. برخی روزها هیچکس نمیآید و بر سر او فریاد میکشد، با شدت تکانش میدهد یا آزارش میدهد. این دنیای سردرگمکننده و پر هرجومرج باعث بر هم زدن نظم احساسی است. نوزاد برای ارسال مجموعهی سیگنالهای روشن و سازمانیافته به سیستمهای در حال رشد مغز، ساختار کافی ندارد. دنیای نوزاد قابل پیشبینی نیست و نتیجهی غفلت، بینظمی است. سیستمهای کلیدی به شکلی پراکنده و غیرسازمانیافته توسعه مییابند و به مشکلات کارکردی منجر میشوند. چه اتفاقی برایت افتاده؟ را منصور بیگدلی ترجمه کرده کتاب حاضر در ۳۰۴ صفحهی رقعی با جلد نرم و قیمت ۷۵ هزار تومان چاپ و عرضه شده است.
در حال بارگزاری دیدگاه ها...