جستجوی کتاب
عنوان کتاب، مولف، مترجم یا ناشر مورد نظر خود را برای جستجو وارد کنید.
ورود به فروشگاه
کتاب خواندن سبب شارژ شدن مغز میشود!
اخیراً مقالهای علمی در مجله دانشگاه هاروارد چاپ شده که اثبات میکند خواندن کتاب سبب شارژ شدن مجدد مغز میشود و خستگی ذهن را از بین میبرد. هیوج مکگویر که تحقیقات این مقاله را انجام داده، از تأثیرات مثبت مطالعه بر ساختار مغزی پرده برداشته است. عموم مردم این خطای استنباطی را مرتکب میشوند که کتاب خواندن، همچون فعالیتهای دیگر، سبب خسته شدن انسان میشود و او را از دیگر فعالیتهایش باز میدارد، اما مکگویر اثبات کرده که هرچند کتابها اطلاعات زیادی را در بر دارند، اما همین اطلاعات میتواند حجم و اندازه اطلاعات مخرب شناور در پیرامون فرد را کاهش دهد و بهشکل خودکار سبب استراحت مغز شود. براساس تحقیقات او، مطالعه کردن، گونهای پادزهر برای حجم عظیم اطلاعات روزمرهای است که مغز را خسته میکنند. براساس متنِ این مقاله پژوهشی، فرآیند مطالعه همچنین نوعی تمرین تمرکز هم است و سبب بالا رفتن توان مغز و ایجاد نوعی آرامش روانی میشود. همچنین در متن این مقاله، به تحقیقات عصبشناسِ دانشگاه هاروارد، یعنی دانیل لویتین، اشاره شده که با استفاده از اسکن مغزی در افراد گوناگون اثبات کرده است که کتاب خواندن در هر ساعت، فقط ۴۲ کالری انرژی مصرف میکند، این در حالی است که فعالیتهایی چون وبگردی و گشتوگذار در شبکههای اجتماعی، به شکل متوسط به ازاء هر یک ساعت ۶۵ کالری انرژی میسوزاند. نقل است که ایلان ماسک، صاحب شرکت تسلا، در جایی گفته است که روزانه ساعاتی را به مطالعه میگذراند و این امر به او کمک زیادی کرده تا در شغل و سِمتهای گوناگونش تصمیمات بهتری بگیرد. او حتی یکی از دلایل تأسیس شرکت تسلا را خواندن رمانهای علمی-تخیلی میداند که زمانی آنها را بسیار میخوانده است.
در حال بارگزاری دیدگاه ها...